Pa, radost je znati da će naša djeca imati stoljeće za uživanje u životu.
To su tvrdili stručnjaci s međunarodnog simpozija „Znanstveni napredak u prevenciji i liječenju starenja“ koji je ovog tjedna održan u Madridu.
Osim što je dobra vijest da su trenutna životna očekivanja porasla, vrijedi i to poziv roditeljima da razmisle o načinu života koji moramo usaditi svojoj djeci iz kolijevke, tako da su zdravi odrasli i dobi u najboljim uvjetima.
Znam da imamo buhe od nekoliko godina i teško ih je zamisliti kao starce, ali to je vježba koju moramo učiniti da bismo postali svjesni važnosti adekvatne prehrane i motivirali ih za vježbanje danas kako bi sutra bili zdravi zreli ,
Ako koristimo svoje mališane da su dobre navike ključne za vođenje zdravog života, programiramo ih da usvoje takav način života za cijeli život, koji će očito biti prilično dug.
Na temu starosti, jučer me impresionirao izvještaj koji sam vidio u vijestima o starenju u parovima blizanaca. Proveli su studiju koja otkriva da su dvojica blizanaca, odnosno braće koja dijele iste gene, onaj koji u životu nije vježbao imao stanice do 10 godina starije od brata.
Iznenađujuće, zar ne? Jer u velikoj mjeri leži činjenica da su današnje bebe vesele osobe u budućnosti i da sa zdravljem žive divnih 100 godina koje su ostale.
