Dječja pretilost ne razumije granice, ili ono što je isto, loše navike života naše civilizacije dosežu u sve zemlje.
Već smo znali da je Španjolska treća zemlja svijeta na ljestvici pretilosti kod djece nakon SAD-a i Ujedinjenog Kraljevstva, no čini se da će se pridružiti klubu Argentina jer prema argentinskom pedijatrijskom društvu 31,5% djece u dobi od 6 mjeseci do 6 godina ima prekomjernu težinu, a 10,4% njih pretilo je. Ove brojke govore da se učestalost pretilosti kod djece u posljednja dvadeset godina utrostručila.
Dijetama, prehrambenim savjetima i knjigama o tome posvetili smo mnoge postove, posljednji: Montignac-ovu metodu za dječju pretilost. Hrana je važna i potrebna metoda kontrole i prevencije, ali istraživanje je upravo potvrdilo da nije najučinkovitije.
Sveučilište u Leonu u istrazi o ovoj temi to potvrđuje 5 sati tjedno umjerene tjelesne aktivnosti oni bi pomogli u prevenciji pretilosti, jer značajno poboljšavaju indeks tjelesne mase (odnos težine i visine) u djece.
A priori se ne čini puno, ali dvostruko je više nego što se danas prakticira, jer djeca troše 3 do 5 sati dnevno na televiziji ili računalu i samo između 2 i 4 sata tjedno bave se sportom ili tjelesnim vježbanjem. A tjelesna aktivnost samo u školi nije dovoljna.
Ljeto dolazi, a kako je Lola rekla: "igranje na otvorenom je dobro, lijepo i jeftino."
