Rezanci s umakom od orašastih plodova. Recept za trudnice

Ne samo pasta od rajčice živi tjestenina. Zbog toga ih i predstavljamo rezanci s umakom od oraha, jer je zdravo, jednostavno i vrlo ukusno jelo i jer je fantastična alternativa prženoj rajčici najklasičnijeg umaka koji ponekad može dati kiselost.

orašasto voće imaju visok sadržaj polinezasićenih masnih kiselina koje pomažu u borbi protiv različitih kardiovaskularnih bolesti, sadrže i bjelančevine, vlakna, vitamine A, B1, B6, folna kiselina, kalcij i magnezij.

Sastojci za 4 osobe

100 grama orašastih plodova, 2 režnja češnjaka, sol, 2 žlice nasjeckanog peršina, 1 kriška kruha, 1/2 čaše mlijeka, maslinovo ulje, 50 grama naribanog sira, 300 grama rezanci.

Priprema

Rezervirali smo nekoliko ukrasa.

Namačamo kruh mlijekom.

U zdjelu sjeckalice stavimo orahe, češnjak, prstohvat soli, natopljeni kruh, mlijeko i peršin. Sve usitnite i dodajte naribani sir i dobro propirjajte ulje. Ponovno crknemo.

Tjesteninu kuhamo u skladu s uputama proizvođača.

Vrijeme pripreme | 15 minuta
Vrijeme kuhanja | 20 minuta
Poteškoća | ispustiti

Degustacija

Mi ćemo služiti tijesto svježe isušen i vruće.

Tjesteninu i umak možemo poslužiti zajedno ili odvojeno, te ukrasiti s orašasto voće Cijeli smo bili rezervirani i s malo nasjeckanog peršina.

Iako je umak je gust, ako vidimo da je za naš ukus previše gust, dodaćemo još mlijeka.

Video: AVOKADO NAMAZ na moj nacin (Svibanj 2024).