Stalno razgovaramo o fazama rasta djeteta i vrijeme je za razgovor trogodišnjaka, Treći rođendan je prekretnica za obitelj jer dijete ostavlja svoju fazu bebe iza sebe kako bi ušlo u predškolsku fazu.
U ovoj dobi djeca su prirodno aktivna i počinju osjećati samopouzdanje i samostalnost raditi nove stvari. Međutim, i dalje im trebaju zaštita i predanost roditelja.
Obiteljska potpora bitna je da se dijete osjeća sigurno kako bi krenulo u svijet.
Hranjenje trogodišnjeg djeteta
U dobi od tri godine dijete bi već trebalo jesti u komadima i u svoju je prehranu ugraditi sve namirnice, ostavljajući samo iskustvo stjecanja novih okusa. Ako pripremamo raznolika jela, pomoći ćemo vam da postupno proširite ukus za hranu.
Uravnotežena prehrana za trogodišnjake mora uključivati mliječne proizvode, žitarice, meso, povrće, voće i, u manjoj mjeri, masti i šećere, kao što je prikazano u piramidi hrane.
Sigurno odbija jesti bilo koju drugu specifičnu hranu koja mu se ne sviđa, ali ako ga natjeramo da jede stvorit ćemo suprotan učinak od željenog jer će odbiti probati novu hranu. Hranu koju odbacite možemo zamijeniti onom koja sadrži ekvivalentne hranjive tvari.
usponi i padovi apetita Oni su normalni kod djece predškolske dobi. Isti tjedan dana jedu puno, a drugi vrlo malo. Poštujte njihove ritmove.
Važnost hrane u ovoj fazi je socijalni aspekt u vrijeme jela. Vrijeme je da naučite dobro ponašanje za stolom i dobre manire, iako bez stresa.
Dijete bi trebalo jesti u istim uvjetima kao i ostatak obitelji, a stol dijeli odraslima. S puno strpljenja moramo ih naučiti pravilno koristiti pribor za jelo, stavljati ubrus, pričekati ostale prije nego što počnu jesti i druga pravila koja imate kod kuće.
Vjerojatno je da će s tri godine početi jesti u školi. Jedenjem istog i dijeljenjem stola s drugom djecom steći ćete veću autonomiju.
Važno je prenijeti da je jedenje zadovoljstvo, a u ovome smo roditelji odgovorni za vođenje primjerom.
Mi ih također učimo da je za održavanje zdravih životnih navika jednako preporučljivo imati raznoliku prehranu kao što je vježbanje tjelesnim vježbanjem (za njih igranjem).
Rast djeteta od tri godine
U predškolskom razdoblju stopa rasta opada. U trećoj godini dijete može porasti oko 2,5 kilograma i 9 cm visoko, ali kao što znate brojke su vrlo relativne. Važno je da se prate debljanje i visina.
Više nije potrebno tako često mjeriti dijete, ali preporučuje se to raditi svakih šest mjeseci kako bi se kontrolirao njegov rast. Ako se visina ne poveća šest mjeseci, ponovno se provjerava na tri mjeseca jer bi to mogao biti znak nedostatka vitalnog hormona rasta.
Da bi se procijenilo koliko će mjeriti odraslo dijete, izvodi se matematički izračun. Procijenjena veličina ili "ciljana veličina" = veličina oca + veličina majke podijeljena 2 (+ 6,5 ako je dječak / - 6,5 ako je djevojčica).
San u trogodišnjaka
Sa tri godine Stvar je podijeljena. Postoje djeca koja mogu ići u krevet bez problema i spavati cijelu noć na izmaku, ili djeca koja odlaze u krevet i probude se tijekom noći. Dvije se situacije izmjenjuju.
Postoje djeca koja još uvijek spavaju u krevetu s roditeljima, ali za one koji ne rade svoj krevet i njihova bi soba trebala biti ugodno mjesto za spavanje, uz noćno svjetlo, priče za ruke, glazbu i posebne igračke za krevet.
Postoje djeca koja i dalje pelenu koriste noću, ali ako to više ne radi, moramo olakšati (ostaviti upaljeno svjetlo, ukloniti prepreke s ceste) otići u kupaonicu ili nas probuditi kad je to potrebno. Ako sam noću već ostavila pelenu ili je u tijeku, sigurno će biti nekoliko noći koje još uvijek mokri krevet. Do 6 godina, sva djeca povremeno piškaju u krevetu.
Čak i ako dijete ide u krevet samo, treba pročitati priču, igrati se ili samo razgovarati s njim prije nego što zaspi. Izbjegavajte gledanje nasilnih scena na televiziji prije spavanja.
Vrlo je normalno da djeca imaju noćne probleme u dobi od tri godine, poput misli o strahu, noćnim morama i, rjeđe, noćnim užasima. Ako ga utješimo u njegovim buđenjima, on će se mirno vratiti spavati.
Više im nije potrebno toliko sati sna, pa je vrlo vjerojatno da dijete između 3 i 4 godine prestane spavati. Učinit će to kad treba da povrati snagu, ali ne smijemo ga prisiljavati da spava ako nije uspavan. Noću će oporaviti ostalo što mu treba.
Trogodišnji razvoj djeteta
Dijete je u predškolskom stadijumu sve svjesnije individualnost, sa svim onim što podrazumijeva. S jedne strane, on će pokušati i uspjeti učiniti sve više i više stvari za sebe, ali s druge će postojati muke i frustracije kad vidi da ne može sve sam.
Malo po malo, nauči se brinuti o sebi, oblačiti se, donositi odluke, poštivati pravila i slijediti rutine. Više ne traži odobravanje odraslih, već se obraća ako osjeća potrebu. Njihove su emocije ekstremne, u dvije sekunde mogu preći od plača do smijeha. Preporučljivo je naučiti ga izražavati svoje osjećaje riječima.
Igra par excellence je simbolična igra. Vole se oblačiti, igrati se mame i tate, kuću i na kraju oponašaju svaku stvarnu životnu situaciju. Oni također vole one poput pjevanja i plesa ili kretanja uz glazbu.
U dobi od tri godine dijete je u stanju:
- Nacrtajte krug
- Pelena vam više ne treba tijekom dana. Ako i dalje koristite posuđe morate postepeno početi mijenjati WC.
- Zna kako se obući i skinuti odjeću
- Izrađuje jednostavnu zagonetku, grade kule do 6 ili 9 blokova
- Možete hodati na vrhovima prstiju ili petama
- Napravite pokrete s lakoćom, spontanošću i skladom. Ubrzajte i usporite
- Isječak ispravno izrađuje.
- Uspon za stepenice za uspon kod kuće
- Koristite pribor za jelo i dijete u čaši ili šalici
- Skoči s dvije noge
- Vrši okomite poteze
- Počnite pokazivati prevlast jedne strane nad drugom
Jezik i društvenost
Možete priopćite svoje ideje, postavljajte pitanja i izrazite svoje potrebe. Mnoge se stvari počinju dovoditi u pitanje (glasovita faza „zašto“) na koju im moramo odgovoriti dok pitaju i riječima koje mogu razumjeti.
Voli se igrati sama i s drugom djecom. Naučite dijeliti s vršnjacima i na tome ga moramo ohrabriti. Sudjeluju u grupnim aktivnostima.
Ako to već niste učinili, počnite unositi članke "el" i "la" u rečenice. Naučit ćete nove riječi koje ćete ugraditi u svoj vokabular. U stanju je riječima izraziti ono što vidi, ali i ono što ne vidi.
Možete razgovarati s odraslom osobom i važno je da to učinite, jer vam ona pruža resurse, riječi, naljepnice, opise koje će dijete tada koristiti obogaćivanjem svog jezika i razmišljanja. Morate ga potaknuti da razgovara s drugim ljudima, i djecom i odraslima.
Sposoban je razumjeti emocije drugih, zašto se netko osjeća tužno ili veselo, kao i odnos uzročno-posljedičnih događaja.
Naučit ćete preciznije koristiti osobne zamjenice, prijedloge i poslovice i ovladati prošlim i budućim satnicama.
Fotografije | Flickr - Niklas Hellerstedt, efleming, tiffanywashko o bebama i još mnogo toga | Dječji kalendar
