Mučnina tijekom trudnoće može vas natjerati da prođete kroz veoma loša vremena i dovesti vas do traženja različitih rješenja, uključujući i ona koja nisu lijekovi. Prirodne terapije sve se više koriste protiv jutarnje mučnine, kao što su pripravci od đumbira ili kamilice te akupunktura ili hipnoterapija.
A to je da kad postoje određene stvari koje tijekom trudnoće ne možete ni osjetiti jer mučnina i povraćanje čine prisutnost, s posljedičnom nelagodom žene koja ponekad nije ograničena na trenutak dana, već na cijeli dan, to je teško Vodite normalan život.
Dakle, tražimo svako rješenje i mnogo puta želimo pobjeći od droga kako bismo izbjegli rizike. Jesu li prirodne terapije učinkovite protiv jutarnje mučnine? Anne Matthews, vodeća autorica nedavnog pregleda prethodnih kliničkih ispitivanja objavljena u 'Cochrane knjižnici', kaže da
Alternativne terapije stekle su veliku važnost među ženama, iako je manje dokaza o njihovoj istinskoj učinkovitosti.
Dodaju da je došlo do izvjesnog poboljšanja, iako u tri tjedna, u radu koje je vrednovalo prednosti akultimulacije (terapije koja koristi električnu stimulaciju u akupunkturnim točkama). Iako bi bilo potrebno procijeniti je li poboljšanje posljedica terapije ili jednostavno s vremenom, što srećom liječi zlo mučnine mnogim ženama.
Što se tiče učinka đumbira, "pronašli smo malo dokaza o njegovoj učinkovitosti u ublažavanju mučnine." Prema pregledu, to bi moglo biti čak i pogubno, budući da je ovaj pripravak kod nekih žena izazvao žgaravicu.
Prema Anne Matthews, sa Sveučilišta u Dublinu (Irska), u šest studija o akupresuri (tehnici koja uključuje pritisak rukama na različite točke na površini ljudskog tijela) i dvije o akupunkturi, „ne primjećujemo razlike u pogledu u korist, uz kontrolne skupine ”.
Pregled uključuje 27 ispitivanja u kojima je ukupno sudjelovalo 4041 žena u prvih 20 tjedana gestacije. Iz pregleda ovih studija zaključuju to
Iako se činilo da neka ispitivanja pokazuju koristi, općenito, rezultati nisu bili konzistentni, pa se ne mogu izvoditi zaključci o učinkovitosti nefarmakoloških terapija u smanjenju tih simptoma. Potrebno je još istraživanja.
Prema ginekološkim stručnjacima, nije sve prirodno bezopasno, a poželjno je da, kada žena ima mučninu u prvim tjednima trudnoće, slijedite neke preporuke kao što je da ne jede veliku hranu, krši ih pet ili šest puta dnevno, ne jede hranu gastroiritanti (masti, začinjene ...) ...
Ne znam da li bi ti savjeti ili neka od ovih prirodnih terapija bili učinkoviti za ublažavanje mučnine, prepoznajem da sam morao pribjeći najmanjoj dozi lijekova kako bih ih kontrolirao i "vratio se kao osoba", s liječničkim receptom.
U svakom slučaju, kako uzimanje lijekova, tako i nadziranje lijekova prirodne terapije protiv mučnine trebali bi ih cijeniti stručnjaci koji prate trudnoću, i naravno ignorirajte domaće trikove narodne mudrosti bez dokazane osnove.
