Gotovo 70 posto djece u dobi od deset do 15 godina ima vlastiti mobitel, iako nije potrebno toliko ići da bi shvatili da mobilni telefoni i tableti dio su života djece praktički otkako su rođeni. Žive okruženi tehnologijom, a nas vide sa svojim mobitelima u rukama u svako doba: kako ih ne mogu privući ove vrste uređaja?
ključno je obrazovanje o dobroj upotrebi IKT-a, ne samo radi sprječavanja problema ovisnosti i drugih pojava kao što su seksipil, zlostavljanje ili rano izlaganje maloljetnika sadržaju odraslih, već zato što produljena izloženost može završiti i utjecati na razvoj njihovog mozga u procesu sazrijevanja.
Razgovarali smo s Xabier Hernández, neuropsihologom iz Cjelovitog centra za rehabilitaciju CRL, o korištenju ekrana od strane djece i smjernice koje roditelji mogu slijediti kako bi izbjegli prekomjerno izlaganje.
Izbjegavajte izlaganje kod djece mlađe od šest godina
Kad stručnjaka pitamo o minimalnoj dobi koju bi djeca trebala početi koristiti ove vrste uređaja, neuropsiholog je jasan: koliko god je to moguće, trebao bi biti spriječiti djeci mlađoj od šest godina pristup mobilnim telefonima i tabletima.
"Različita udruženja poput Organizacije iberoameričkih država, Udruženja kanadske pedijatrije i Američke akademije za pedijatriju podižu potrebu za zaštitom djece mlađe od dvije godine u ICT-u".
"Ali dječji neurorehabilitacijski stručnjaci vjeruju da dječji mozak ispod šest godina nije dovoljno razvijen da bi bio izložen tim vrstama podražaja."
U djece i više Upotreba tableta i mobitela prije dvije godine mogla bi odgoditi razvoj govora u djece"To je osjetljiva dobna faza u kojem maloljetnici sazrijevaju osnovne procese koji će u budućnosti omogućiti stjecanje složenijih procesa. Izloženost ovoj tehnologiji može utjecati na različite kognitivne procese koji su u razvoju, kao što su pažnja, pamćenje, izvršno funkcioniranje ... "
Educirajte se u dobrom korištenju tehnologija
"Mnogo smo puta u konzultaciji sa članovi obitelji koji podcjenjuju maloljetnike u korištenju IKT-a, Ali moramo znati da djeca rođena u digitalnom dobu mogu imati mobilnu domenu čak i veću nego što to imaju njihovi roditelji "
„Prema tome, nakon određene dobi, nema smisla zabranjivati korištenje novih tehnologija za djecu rođenu pod njihovim utjecajem, ali ono što moramo učiniti je da ih educiramo kako bi znali pravilno koristiti ove vrste uređaja "
"Među malim gestama koje možemo izvesti za regulaciju ove izloženosti je kontrola vremena upotrebe i primjena mjera koje djetetu otežavaju pristup uređajima, poput otiska prsta.".
"A prije toga uvijek postavljam pitanje kao odraz: Je li normalno da djeca znaju lozinke uređaja u kući?"
Promicajte aktivnosti bez zaslona
Drugi od osnovnih aspekata koji neuropsiholog preporučuje roditeljima da uzmu u obzir je važnost promocije razvoja aktivnosti izvan ekrana, kao što su igranje s obitelji, bavljenje sportom, uživanje u kontaktu s prirodom ...
U beba i više preporuka (prema dobi) o tjelesnim aktivnostima i vremenu zaslona u djetinjstvu"Na primjer, s djecom mlađom od 6 godina moramo se zapitati, Gdje djeca stvarno uče interakciju? U parkovima To su najbolja mjesta na kojima djeca uče dijeliti, frustrirati se, komunicirati, koordinirati pokrete, poboljšati svoj vokabular ... "
"A što se tiče starije djece, to je bitno primijenite zdrav razum pri izlaganju podražajima na ekranui budite svjesni učinaka koje takvi uređaji mogu imati, utječući na san, na kvalitetu njihove skrbi, na njihovo ponašanje, na njihove društvene interakcije ... "
Ne koristite tehnologiju za smirivanje djece
Jedan od temeljnih ključeva stručnjaka s kojim se savjetovao jest da roditelji ne pribjegavaju tehnologiji kao "emocionalnom smirivanju" za smirenje naše djece, a to je da je, kako nam objašnjava, u psihološkim savjetovanjima za djecu i maloljetnike uobičajeno pronaći sukobe članovi obitelji proizašli iz ove zlouporabe.
"Podrijetlo ove ovisnosti nalazi se u ponašanja koja neki roditelji imaju sa svojom djecom u ranoj dobi, pribjegavajući korištenju ovih uređaja (mobitela, tableta, video igara ...) kako bi svoju djecu natjerali na obavljanje određenih aktivnosti, poput jela, ne ometajući ih, smirujući ih ... "
Budite svjesni negativnih učinaka koje može imati nekontrolirana uporaba
Na pitanje Xabier Hernández razloge zbog kojih neka djeca i adolescenti postaju ovisni o novim tehnologijama, on odgovara da je glavni problem u tome mnoge obitelji podcjenjuju potencijalni učinak ovih uređaja u mozgu maloljetnika.
U djece i više Upotreba i zlouporaba tehnologije, koristi se pretvaraju u probleme kad ih djeca predugo koriste"Ne smijemo zanemariti činjenicu da smo prije podražaja s velikom vizualnom privlačnošću i snažnim utjecajem na djetetov mozak u procesu sazrijevanja. I ovi podražaji variraju ovisno o vremenu izloženosti.".
"U slučaju djece mlađe od šest godina, Registrirali smo anksiozno ponašanje zbog neizlaganja izloženosti poticaju mobilnim tabletama, Konkretno, radili smo s djecom od tri ili četiri godine koja su predstavila slike tjeskobe, nervoze, motoričke uznemirenosti, razdražljivosti, nekontroliranog plakanja ... kad im roditelji nisu ostavili mobitel "
"Od šeste godine ovisnost o mobilnom ili tabletu očituje se u obliku ometajućeg ponašanja, poput odbijanja obavljanja domaćeg posla, traženja uređaja kod kuće protiv uputa roditelja, rukovanja roditeljskim mobilnim uređajem protiv njihove volje ... "
Dobro korištena tehnologija ne mora biti neprijatelj djece, već upravo suprotno; Može biti izvrstan alat za učenje. Ali za to je ključno naučiti ih pravilno postupati i biti svjesni opasnosti od zlouporabe.Fotografije | Istockphoto
Priznanja | Xabier Hernández, neuropsiholog iz CRL integralnog centra za rehabilitaciju
