Za zdraviji dječji meni u restoranima

Jedna od karakteristika koju restorani koji imaju prijatelje s djecom moraju imati je dječji meni na njihovom jelovniku. Jeftinije, s manje hrane ... Ali, također s drugačijim obrokom od starijih? Odavde želimo zatražiti zdraviji dječji meni u restoranima.

Kao odrasla osoba, kad bi se na jelovniku restorana ili hotela pojavili samo riblji štapići, pileći minčići, hamburgeri i paprike, bio bih prilično nesretan (i neodlučan). Ako je prilog pomfrit i ne možete odabrati salatu, jeli biste bez priloga. Ako tome dodamo i nedostatak voća i mliječnih proizvoda u desertu, promijenite se bolji restoran.

Potvrđen je početni dojam: nude nam nezdrav izbornik. A za nas je jednako nezdravo kao i za djecu (iako se opcije mogu činiti manje ili više poželjnim, jer je raznolikost ukusa).

Na kraju, ono što na kraju radimo mnogo puta kad putujemo ili jedemo, traži „odrasla“ jela za djevojčice koje dijele (ili dijele s nama). Čak ponekad nosimo voće ugrađeno od kuće ako sa sigurnošću znamo da ih u restoranu nemaju (što ne oduzima da vrhunac stave s ukusnim slatkim).

oglašavanje

Na našem nedavnom putovanju u Dublin iznenadila nas je nepostojanje voća u mogućnostima ručka i večere u raznim barovima i restoranima, mada se to nije rijetko kada događalo u Španjolskoj i drugim zemljama. Stoga smo voće kupovali u trgovinama i odatle smo se povlačili tijekom dana.

Što treba sadržavati dječji izbornik

Volio bih da su zdravije mogućnosti dječjih jela u restoranima, s osnovnim "osnovnim": Domaće juhe i kreme, meso i riba na žaru ili riba (Specifično, jer je uobičajeno pronaći tu prženu hranu, u tijestima itd.), Povrće i voće, prirodne sokove i vodu.

Piće nije glupost. Pakirani sokovi i soda iz mjehurića popunjavaju slova, ali voda sjaji njezinim odsustvom, a na mnogim mjestima spašeni vrčevi iz slavine nisu pitki (ili su sasvim nepažljivi), pa morate zatražiti bocu, koja ako nije uključena U dječjem izborniku morat ćete platiti odvojeno.

Obično ćemo upravljati bocom za cijelu obitelj, ali situacija je i dalje čudna: bezalkoholna pića, koja se ne preporučuju djeci, uključena su u cijenu jelovnika, ali voda nije. Shvaćam da je boca vode koja me prati još od majke poslužila kao "hitna" opskrba više puta, također u restoranima.

Što se tiče voća, s obzirom da većina djece ne konzumira preporučenu količinu voća i tko drugi koji najmanje preskoči te komade tako vrijedne za zdravlje, bilo bi sjajno imati to kao mogućnost u restoranima. Sezonsko voće ili rjeđe voće u našim kućama, ali što je bolje od voća za desert. Pored toga, općenito će biti dovoljno jeftino uvrstiti se na jelovnik bez da "uništi" restoratore, čak i jeftinije od ostalih slatkih deserta u ponudi.

Neki će reći ... "Ali ako jedu voće svaki dan kod kuće, neka razlika primijeti u baru." I u tom ste slučaju u pravu. U restoranu uživamo i u kolaču ili sladoledu. Kao što to radimo kod kuće s vremena na vrijeme. No, i razlika može doći u kriški prirodnog ananasa ili nekim jagodama "dotaknutim" kremom, nešto što kod nas ne jedu kod kuće. Pitanje je moći birati.

To bi trebalo biti normalno, a ne iznimka da su neke namirnice bile dio tih jelovnika restorana. Srećom, čini se da su čak i lanci brze hrane svjesni ove potrebe i postupno poduzimaju korake prema pozitivnim dodacima svojim pismima. McDonalds je proširio ponudu zdravih jelovnika, a drugi lanci uključuju voće, do nedavno nevidljivo na ovim mjestima.

Prevencija pretilosti pravilnim prehrambenim navikama i tjelesnim aktivnostima zadatak je u koji je uključeno društvo, a restorani su dio toga, u smislu hrane. Jasno je da nedostaju subvencije, da bi zdrava hrana trebala biti dostupna obiteljima, školama ... Ali idemo korak po korak, a ovaj je restoran prilično lak za restorane. Ili je to što nema potražnje?

Ukratko, siguran sam u to ako restorani nude zdravije dječje jelovnike, vjerojatno bi imali više kupaca (zašto bi nestali oni koji žele prženu ili slatku, ako i dalje nude?), zasigurno sretniji i zdraviji. Veliki i mali kupci. I jesti nuggets i hamburgeri, ići ćemo na brza hrana kad želimo

Video: ŠOPSKA SALATA (Svibanj 2024).