Izvrsna vježba za komunikaciju s našom djecom i sjajna terapija za relativiziranje problema, povećanje samopoštovanja i više optimizam je pregledati dobro doba dana s našom djecom.
Dobar trenutak za to je vrijeme obiteljske večere, kada možemo razgovarati mirno, bez televizije ili drugih ometanja. Iznenadit ćemo se kako je većina njihovih najboljih trenutaka povezana s nama i vremenom koji provodimo zajedno.
U isto vrijeme, starije će osobe pregledati dan kako bi istaknule najbolje trenutke, koji su, naravno, također povezani s njima. Kad su oni protagonisti tih trenutaka, osjećaju se sretno i vole se prisjećati tih iskustava.
Ali ne mora uvijek biti tako. Na primjer, da naša djeca poznaju aspekte našeg rada, pomaže im da se bolje upoznaju. Na isti način na koji volimo znati što rade u školi.
Odabir najboljeg trenutka dana, ako nismo učinili ništa posebno, može nas koštati malo, baš kao i oni, i zato ćemo vam pomoći pregledom različitih trenutaka: u školi, u parku, ujutro, popodne, s obitelj ...
Prije spavanja također je dobro vrijeme da, kada leže i opuštenije, pregledaju dobra doba dana, iako obično više vole priče u ovo doba. Kao što postoje zagrljaji za sve prilike, ugodni razgovori i priče ne bi trebali propustiti nijedan dan u našoj obiteljskoj komunikaciji.
U svakom slučaju, pregledati dobro doba dana s našom djecom i isticanje najboljeg (i) učiniće da se osjećamo dobro, bez obzira koliko teški dan bio, uvijek možemo istaknuti nešto što nas je usrećilo ili učinilo posebno sretnima.
