I trudnoća i razdoblje nakon poroda su trenuci velike ranjivosti za žene. Tijekom tog vremena ne pojavljuju se samo osjećaji radosti i radosti, već se mogu i predstaviti osjećaji anksioznosti i depresivnih sindroma, Zapravo, prema studijama, između 10 i 25% žena ima depresivne simptome nakon poroda. Da li sve žene trpe iste simptome i s istim intenzitetom?
Mnoge žene idu u ured uplašene i zabrinute jer nakon majčinstva ne doživljavaju ono što bi majka trebala doživjeti nakon rođenja djeteta. Naprotiv osjećaju se tužno, razdražljivo, tjeskobno, melankolično... Je li to normalno? Što se događa Ne volim svog sina? Jesam li loša majka? Kako mogu to osjetiti kad imam dijete tako zdravo i tako dragocjeno? Neka od njih su postavljena.
U najboljem slučaju, majke su u stanju izraziti ono što osjećaju: "Ovo je previše", "Preplavilo me", "Ne znam hoću li moći", "Zašto se to meni događa?", Ali iz mog iskustva Kao psiholog, ne usuđuju se svi izraziti svoje osjećaje, zbog straha da će im biti suđeno zbog lošeg osjećaja u onome što bi trebao biti najsretniji trenutak u njihovom životu ili, još gore, strahuju od toga da onog trenutka kada izraze osjećaje tuge. ili je očaj optužen da trpi tzv postporođajna depresija i pošaljite je na trčanje liječniku ili psihologu.
Što mi se događa?
Bilo je toliko govora o tome postporođajna depresija Izraz je banaliziran i koristi se za krštenje bilo koje situacije u kojoj nedavna majka ne doživljava samo uživanje u majčinstvu i osjeća se tužno ili u nevolji.
Neispravna upotreba ovog termina u društvu, zajedno s negativnim implikacijama koje on uključuje, uzrokovalo je da se mnoge žene ne usude reći kako se osjećaju.
Društveno se može prihvatiti da se nakon poroda žena osjeća umornom, a ponekad čak i strahom od toga da ne zna kako nešto učiniti, ali tužna? To je nemoguće, a ako dođe do žene da to odmah kaže, pod sumnjom je da pati od depresije u srcu nečega što, štoviše, nije razumljivo. Čini se da majka, zbog jednostavne činjenice da je rodila sina, nema pravo osjećati se tužno ili razdražljivo, jer "to je najljepši trenutak u njenom životu".
Pa, ne samo da je to normalno, već više od 50% majki nedavno osjećaju nelagodu, tugu, razdražljivost, melankoliju ili tjeskobu u roku od 2-4 dana nakon poroda. To je tako normalno da je to razdoblje kršteno 50-ih godina sa pojmom "Majčinstvo blues" ili "Babyblues" a uključen je u priručnike za psihologiju.
Ali istina je i da ovo stanje nestaje spontano i bez posljedica u roku od najviše deset do petnaest dana, bez ikakvog utjecaja na majčin svakodnevni rad. To je ni više ni manje nego rezultat suočavanja s novom situacijom, s velikim emocionalnim opterećenjem i u vrijeme kada tijelo prolazi kroz hormonalne promjene i gdje se san prekida svake večeri u više navrata.
Prava postporođajna depresija
Dakle, ne znači li to da je žena depresivna? Kakva je onda slavna postporođajna depresija? Kako to prepoznati?
Mnogi simptomi koji se pojavljuju u postporođajnoj depresiji (koji se nazivaju i puerperalna depresija) mogu proći nezapaženo, što se smatra normalnim nakon poroda. To je slučaj nesanice, umora i nedostatka apetita ili energije. Slično tome, pojava ovih simptoma može navesti članove obitelji ili prijatelje da pogrešno misle da je žena depresivna.
Iz tog razloga i razlikovati postporođajnu depresiju od razdoblja zvanog "babyblues", potrebno je obratiti pozornost na druge simptome koji mogu biti korisniji. Najčešći su pojava krize tjeskobe ili spontani plač, misli i osjećaji bezvrijednosti, podcjenjivanje ili krivnja i gubitak interesa za gotovo sve aktivnosti, uključujući i one povezane s vašim djetetom.
Također, kada smo u depresiji, često nam je teško usredotočiti se i imamo poteškoća u razmišljanju i donošenju odluka. A jasan simptom da žena može patiti od postporođajne depresije je ponavljajuća pojava misli o smrti ili samoubojstvu.
Što učiniti ako mislite da imate postporođajnu depresiju
Ako se sve to dogodi vama ili voljenoj osobi tijekom prva četiri tjedna nakon porođaja (ili čak i nakon tog razdoblja) i, prije svega, značajno ometa vaš život, tada je vrijeme da odete liječniku ili psihologu da procijene situaciju i naznače najprikladniji tretman kako biste se riješili , Važno je zapamtiti da a točna dijagnoza Važno je započeti najbolje liječenje u svakom slučaju.
u naknadne publikacije Bavit ćemo se svim pitanjima od interesa za postporođajnu depresiju: što može dovesti do nje i što možemo poduzeti da to spriječimo, kako i od koga zatražiti pomoć, kao i tretmane koji su danas dostupni, između ostalog.
