SAMOUBOJSTVO TINEJDŽERA, OŠTRA STVARNOST: KAKO OTKRITI ALARME I POMOĆI NAŠOJ DJECI

Svaki put kada se vijest o samoubojstvu tinejdžera (ili djeteta) pojavi u tisku, svaki slučaj koji znamo, stavlja dlake na naše roditelje i ispunjava nas strahom i pitanjima. Zbog čega mladi čovjek želi sebi oduzeti život? Bi li moj sin bio sposoban za tako nešto? Da li tiŠto možemo učiniti od kuće kako bismo je spriječili i otkrili alarme?

Prvo i najvažnije što ću vam reći je da ako imate i najmanju sumnju, ako primijetite da se vaše dijete ponaša na čudan način ili imate bilo kakvu sumnju, moli za pomoć, idi kod profesionalca.

Odrasli često gledaju s određenim prezirom prema adolescenciji: njihovi problemi, zabrinutosti, izgledaju nevažni, njihova pretjerana i nekontrolirana ponašanja ...

U beba i više Naši tinejdžeri otkrivaju tko su: kako im pomoći u prevladavanju nesigurnosti

Ali moramo se sjetiti da su tinejdžeri u potpunosti formirani svoj identitet, svoj fizički izgled, osobnost ... tako ovo je doba zaista složeno, To ne znači da bismo trebali patologizirati adolescenciju, ali to ne zaustavlja nikakvu i pridaje joj potrebnu pažnju.

U ovom vrtlogu razvoja, s pritiskom da se uklopi, s fizičkim promjenama, nesigurnošću ili poteškoćama u rješavanju problema (taj je kapacitet neophodan kao element zaštite) ... situacije koje dovode do određenih adolescenata mogu se nakupiti smatraju samoubojstvo rješenjem svojih problema.

Podaci

Prema izvorima iz INE-a (Nacionalnog zavoda za statistiku) u 2017. godini samoubojstvo je bilo razlog smrti 286 ljudi između 15 i 29 godina.

U dječjoj i mladoj populaciji (između 15 i 29) to je drugi vodeći uzrok smrti iza tumora.

U bebe i više Dobijte dobre ocjene, izgledajte dobro i dobro se uklopite u društvo: ono na što tinejdžeri osjećaju najviše pritiska

Čimbenici rizika

Prethodni pokušaji samoubojstva (što je više pokušaja to je veći rizik).
Nisko samopoštovanje
Depresija, anksiozni problemi.
Budite vrlo impulzivni
Trpio fizičko, psihičko ili seksualno zlostavljanje.
Obiteljska povijest (da je u obitelji bilo slučajeva).
Visoka razina potražnje i obiteljski perfekcionizam.
Socijalna izolacija (nema prijatelje ili mrežu podrške).
Negativni životni događaji, poput raspada bračnog para, premještanja ili promjene obrazovnog centra koji su se doživjeli negativno ili smrti važne osobe za njih.

Znakovi upozorenja

Verbalno: negativni komentari o sebi ili svojoj budućnosti, ne izričite oproštaji (Uvijek ste vodili računa o meni, i želim vam zahvaliti ...) ili eksplicitne verbalizacije o samoubojstvu.
Gubitak kamate u stvarima koje su mu se prije sviđale i u koje je bio upleten.
Izolacija.
Potrošnja alkohol, droge itd.
Dajte osobne predmete od velike vrijednosti (materijalne ili emotivne).
oproštaj neverbalni poput intenzivnih, neobičnih i iznenadnih zagrljaja.
Iznenadno zatvaranje društvenih mreža.

Što možemo učiniti od kuće da to spriječimo

Promatrajte svoje raspoloženje i ponašajte se ako je to izmijenjeno: svi imamo loše dane, ali ako primijetimo da je naše dijete tjednima tužno, agresivno, povučeno ... ne smijemo ga pustiti (potražite stručnjaka, potražite pomoć). Depresija je, kao što sam rekao prije, faktor rizika za samoubilačko ponašanje.
dobar obiteljski odnos: obiteljska kohezija, „biti ananas“ i imati odnos povjerenja jedan je od „zaštitnih“ čimbenika protiv samoubojstva adolescenata.
Favor imaš Hobiji: Drugi faktor zaštite je da dijete ima hobije, hobije koji ga ispunjavaju. Ove vrste aktivnosti popravljaju raspoloženje - ustvari je to jedna od praksi savjetovanja u slučajevima depresije - one favoriziraju osjećaj vlastite učinkovitosti, poboljšavaju samopoštovanje ... A sve to pomaže im da budu bolji i zato štiti.
Nema pritiska: kao što sam prije rekao da su hobiji prekrasni, ali ne bismo trebali pritiskati ili zahtijevati rezultate (na primjer u natjecateljskim sportovima), jer tada umjesto nečeg pozitivnog što vam donosi život postaje izvor stresa.
Dobra komunikacija: Trebali biste znati da on može razgovarati s vama o svemu, čak i o najluđim temama, a da se ne osjeća sudbenim.
Potaknite vas da imate barem jednog osoba potpunog povjerenja u obiteljskom okruženju i među prijateljima.
Pričaj sa sinom: Ako ste zabrinuti, ako primijetite čudno, ako mislite da nešto nije u redu, pitajte ga, Postoji mit da ako pitamo nekoga ko to "razmatra" na neki način mi ih "potičemo" da to učine, ali to je mit. Razgovor sa djetetom je ključan za prevenciju, jer može izraziti ono što mu se događa i osjećaće da se liječi.
ako verbalized Nekako vaša namjera ili želja da okončate svoj život, moramo obratiti pažnju, razgovarati s njim, kao što sam već rekao, i potražiti pomoć. Ideja da "tko to kaže, ne" je još jedan mit.
Bol je gotova: Kad se tinejdžeri osjećaju loše, imaju uvjerenje ili osjećaj da se ta nelagoda nikad neće završiti, da će ta bol dugo postojati, a to ih dovodi do traženja drastičnih rješenja. Objasnite da se sve događa i da će uz našu pomoć postići da je važno da taj osjećaj "nema izlaza" izblijedi.

Sredstva

Besplatan materijal za preuzimanje

Vodič za prevenciju samoubojstava, pripremio i objavio Udruženje za istraživanje, prevenciju i intervenciju samoubojstva (RedAIPIS), zajedno s Zajednicom iz Madrida: dostupan za besplatno preuzimanje. Iako su upućeni prosvjetnoj osobi, dobar je materijal za čitanje kao roditelji.
Ta ista udruga nudi vodič za rodbinu usredotočen na prevenciju samoubojstava.
Vodič za samopomoć u sprječavanju samoubojstava objavio je Madridska zajednica.

Iz trinaest razloga

Tabu tema i danas, samoubojstvo tinejdžera posebno je došlo na vidjelo nakon poznate serije "Za trinaest razloga", koja sada dolazi sa svojom trećom sezonom ne bez kritike.

Kao što se dogodilo u njegovom pokretanju, neke studije uključuju porast stope samoubojstava među adolescentima nakon premijere serije (i njezinih narednih sezona).

Konkretno, istraživanje objavljeno u časopisu Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju pokazalo je da je u mjesecu pokretanja serije došlo do povećanja stope samoubojstava za 28,9% kod mladih između 10 i 17 godina.

Međutim, važno je uzeti u obzir da je samoubojstvo nešto stvarno složeno u kojem postoje brojne varijable, tako da iako je došlo do porasta broja samoubojstava nakon emitiranja serije , to ne znači da nedvosmisleno govori o uzroku i posljedici.

Bez obzira na to, postoje brojni glasovi stručnjaka za mentalno zdravlje koji upozoravaju na rizik od zaraznih učinaka na adolescente u produkcijama ove vrste.

Kako bi izbjegli takve efekte i pretvorili takve serije u alate u našu korist, Eli Soler, psiholog specijaliziran za tinejdžere, u svom pregledu serije ističe kako "Da, preporučuje se vaš sin tinejdžer, ali i on to vidi s vama".

Ova serija, kao i svaki audiovizualni materijal koji se bavi osjetljivim pitanjima, odličan je način za otvaranje dijaloga s našom djecom, idealno je stopalo za razgovor s njima i upoznavanje njihovih mišljenja i stavova o tom pitanju. Ali moramo osigurati da je u stanju razumjeti poruku s kojom želimo raditi.

U bebama i više Moj tinejdžerski sin više nije dijete, ali još mi je potreban

Pomoći

Zaklada ANAR. ANAR linija za pomoć djeci i adolescentima 900 20 20 10
RedAIPIS: Udruženje, istraživanje, prevencija i intervencija Suicidno ponašanje.

Unatoč svemu navedenom, inzistiram: molim vas ako mislite da se vaše dijete loše osjeća, ako imate i najmanju sumnju da bi mu se moglo nešto dogoditi: razgovarajte s djetetom, potražite pomoć i savjet stručnog stručnjaka, ne propustite, važno je.

Fotografije | Pixabay.com