Dugo su roditelji i odgajatelji smatrali da su bebin mozak na početku poput mišića, slaba struktura koja se u početku jača i preplavljuje zahvaljujući lošim vremenima, teškim životnim situacijama, trpljenju usamljenosti i razdvojenosti i sve one radnje koje pomažu djetetu da može živjeti sam bez da emotivno ovisimo o bilo kome.
Pa, istina je da, radeći sve što možete postići cilj, dijete zna biti sam. Problem je u tome što postoji rizik da dijete, osim što zna biti sam, može radije biti sam ili da ne zna biti u grupi, ili izraziti emocije, ili čak da ne zna previše dobro kako ih osjećati. utopiti ih da opet vjeruju drugima. I kao roditelji moramo biti jako oprezni sa stresom svoje male djece, jer Dječji mozak nije mišić, već cvijet.
Ali djeca su vrlo otporna ...
Istina je djeca su vrlo emocionalno otpornai oni moraju biti takvi jer im je kroz povijest bila teška. Mnogi su umrli mladi ili su vidjeli braću i sestre ili roditelje koji su umrli kad su još bili mladi, mnogi su bili djeca koju nitko nije volio, mnogi ... Ali to ne znači da mogu izdržati sve, a da ne utječu na njihov način života i više sada, u danas, jer sada više ne moraju živjeti teškoće koje su živjeli naši preci (ili one koje djeca žive u siromašnim zemljama, ne idući tako daleko).
U beba i više Kad znate što se događa s bebama bez nadzora, ne dozvoljavate im da ponovno plačuMozak i stres nisu previše dobri suputnici i, ako je dijete uronjeno u roditeljski stil, recimo, prilično intenzivno, prilično autoritarno, nepoštivanje i točke dijaloga ili pregovora, sustavi odziva mogu se mijenjati i ostati takav put duže vrijeme.
Amigdala: moždani alarm
Pokušajte prići dr. Bruceu Banneru i pokažite mu dok se ne naljuti. Što ima? Pa, u papagaju postaje zeleno i veliko i ide po imenu "Hulk". Točno, ovaj liječnik ima problem sa krajnikom, koji je hiperektiziran i previše radi. Amigdala je alarmni sustav našeg mozga, ono što nas upozorava prije opasnosti, prije prijeteće buke, kad ćemo uskoro održati veliku konferenciju itd., je ono što nas tjera da se znojimo i ubrzava srce pripremajući se za let ili za borbu.
Zanimljivo je da ono što svi traže je tehnika ili način njezine kontrole, pogotovo ako znamo da je okoliš siguran. Primjer razgovora vrlo je valjan, jer nitko ne želi stajati pred velikim brojem ljudi koji govore sa stotinu srca, suhih usta i znoja natapajući njihovo tijelo. Osoba mora steći samopouzdanje, mora učiniti da obrazloženje nadmaši emociju, da je kontrolira. Logično je, teško je ako nikad niste razgovarali, ali ako ste dali nekoliko, navika puno pomaže i na kraju se simptomi jedva pojavljuju.
Odrasli, Svojim rasuđivanjem uspjeli smo zavladati nad našim krajnicima u mnogim prilikama jer smo svjesni što je opasno, a što nije. Djeca s druge strane imaju puno manje znanja i puno manje iskustva, a jednostavna činjenica da se osjećaju sami već ih natjera da plaču i već ih aktiviraju. Oni su pod stresom ako su sami, ako ih ignorirate, ako ih uzmete u kolicima, ali žele da ih ponesete, ako su u susjednoj sobi i trebaju vam zagrljaj, ako vičete na njih, ako prema njima loše postupate, ako ih udarite, ako ih kaznite, da ...
U djece i više Istraga pokazuje zašto bi se o djetetu koji plače uvijek trebalo brinutiI imaju ogroman, ogroman problem. Oni ne znaju kako smiriti krajnik, ne znate duboko disati i prevladati loše piće, ne znate ući u Facebook i reći "Kakav loš dan, za ime Boga", čekajući desetine prijatelja da pitaju "Što nije u redu?", račun ... "Ne znaju kako otvoriti zamrzivač i zamrzavati cijeli sladoled" jer ja to zaslužujem ", a ne znaju kako zvati ljude do kojih im je stalo da im pomognu da odu, upravo zbog ljudi do kojih im je stalo, onih koji bi im trebali pomoći da se smirim, Odlučili su da im se neko vrijeme ništa ne dogodi da plaču, da bi trebali naučiti sami spavati i da nema smisla da toliko ovise o njima i da što prije nauče da im ne trebaju bolje.
Pa, ako im ne pomognemo da se smire?
Ako im ne pomognemo da se smire, ako ne zaustavimo stres, ako poslušamo savjet kako ih pustiti da plaču, ono što se upravo događa je da amigdala se naviknula da se na neki način aktivira i ono što na kraju čini hiperaktivno, ili ono što je isto, sve svjesniji okoline, budniji, da odgovori ranije.
To se pretvara u djecu koja djeluju pretjerano, plašeći se stvari koje nisu bitne, preplavljuju se beznačajne stvari, brinu se za sve i vrlo lako gube strpljenje.
"Već, ali većina djece je takva", reći ćete mi. I istina je, razlika u ovom slučaju je u tome što mnoga djeca koja se nisu kao djeca učila smirivati dostižu odraslu dob s mnogim tragovima tog djetinjstva, budući zastrašujuća, nepovjerljivija, s poteškoćama u izražavanju emocija ili rekao na početku da ih osjetim, s malo tolerancije na stres i s malo strpljenja.
Što roditelji mogu učiniti?
Pretpostavljam da niti jedan otac ne želi da njegov sin postane jedan od onih koji u najmanju ruku vrište i bacaju stvari na pod jer nema samokontrolu (što ne znači da djeca izlaze ovako, da ili da, jer ima djece vrlo sposobna živjeti s nevoljama) ideal je pomozite im kad su mali da se smire, pomozite im da racionaliziraju trenutke stresa, da im date smisao, da budu onaj prijatelj koji vam omogućuje oduška, da budete sladoled od pola kilograma, da budete ono što im treba da uzdahnu i ponovo se opuste.
Ne možemo ih zaštititi od svih zla niti bismo trebali riješiti sve probleme, jer djeci su potrebni izazovi, trebaju pokušati stvari i donositi odluke kako bi rasli, ali mi možemo i moramo biti tu, da im pružimo ruku kad im zatreba, Tako oni osjećaju našu podršku. Drugim riječima, u onim trenucima kada izgube svoje uloge, kad ih emocije nadvladaju i napadnu bijes, bijes ili čak strah, moramo biti tamo daju smisao emocijama, tako da vide da se znamo kontrolirati, razumiju zašto mogu proživjeti probleme na drugi način i vide da tamo gdje izgleda da nema izlaza, ako to potraže s više strpljenja i vremena.
U beba i više Sedam načina za smirivanje bebinog plačaNa taj način djeca dodaju iskustva, dodaju dostignuća, uče se kontrolirati i donose sve više i više odluka, sposobna se suočiti s problemima i kontrolirati impulse i negativne emocije. Na taj način, kad odrastu, to će biti odrasli ljudi koji će se, suočeni sa stresom i tjeskobom, suočiti s problemima većim spokojem, moći raditi čak i kad vrše pritisak, tražeći rješenja i svjetlost tamo gdje će drugi vidjeti samo mrak.
Problem, kao što sam rekao i pretpostavljajući da se ponavljam, javlja se kad te emocije ne djeluju, kad im ne pomažemo, kad moraju biti ti koji će ih smiriti, ponekad se utapaju, ali ne i rješavaju. Ukratko kad ih zadrže za sebe, čineći onu poznatu "kuglu koja raste i raste" sve dok jednog dana ne eksplodira, ponekad prema van, ili još gore, ponekad prema unutra (sa simptomima depresije, niskog samopoštovanja, ...).
