Važno je da ih naučimo od početka da je stanje u ustima vrlo važno za njihovo zdravlje. Ako već usvoje svakodnevne higijenske i nježne navike, zadobit ćemo ih da ih održavaju cijeli život.
Podsjećamo vas tada osam savjeta uzeti u obzir i pratite ih, za zdrave zube u djece.
1) Operite zube kad ustanete, prije spavanja i nakon jela, Ponekad četkaju noć jer su jako pospani, ali to je najvažnije, jer bakterije koje borave u ustima djeluju posebno noću. Bitno je da idu u krevet s čistim ustima.
2) Izbjegavajte hranu s viškom šećera poput slatkiša, sladoleda, bombona, slatkih gaziranih pića, pakiranih sokova itd. Osim što se povezuje s pretilošću u djetinjstvu, šećer prisutan u toj hrani pogoršava caklinu, erodirajući je i favorizirajući pojavu propadanja zuba. Izbjegavajte ili smanjite potrošnju u posebnim prilikama.
3) U slučaju jela slatkiše između obroka, operete zube odmah nakon kako bi se izbjegla opasnost od propadanja zuba.
4) Redovito posjećujte stomatologa, Revizije bi trebale biti svakih šest mjeseci kako bi se kontrolirao položaj zuba, pad komadića mlijeka i erupcija konačnih. Također provjerite ima li šupljina ili nanesite brtvila kako biste umanjili njihov izgled. Nakon ljeta idealno je vrijeme za to.
5) Pomozite im četkanjem, Mnogo puta vjerujemo njihovom dobrom radu i tada nam stižu neugodna iznenađenja. Samo od 7 ili 8 godina dijete je u stanju pravilno oprati zube, očistiti sva lica, u međuvremenu im moramo pomoći da stignu tamo gdje ne dođu, pogotovo zubi i unutrašnja lica.
6) Koristite sredstvo za ispiranje usta sa malim dozama fluorida kod starije djece koja već znaju pljunuti. Pastu za zube, iste, s fluoridom, ali ne zloupotrijebljene, samo za starije osobe. Za mališane je bolje zalijepiti bez fluorida, sve dok ih ne nauče pljunuti, jer višak može izazvati blagu fluorozu, što može uzrokovati mrlje na zubima.
7) Pijte vodu da spriječite suha usta: suha usta povećavaju proizvodnju sline, što uzrokuje gubitak njegovih podmazivačkih svojstava.
8) zdrava prehrana Idealan je saveznik zdravih usta. Ne samo izbjegavajte slatku hranu, već konzumirate hranu koja jača zube, uglavnom mliječne proizvode, povrće i voće.
Nadam se ovim Osam jednostavnih i lako pamtljivih savjeta pomozite svojoj djeci da ih imaju zdravi zubi, Morate im pomoći prvih nekoliko godina, ali onda će ih to internalizirati kao naviku za cijeli život.
