Karantena je tradicionalni način na koji je poznato razdoblje nakon porođaja, stadij koji traje između šest i osam tjedana, a za koji je karakteristično vraćanje u normalu svih organskih i fizioloških promjena koje su se dogodile u trudnoći i porođaju.
Karantena Rječnik Kraljevske akademije definira kao "Vrijeme od 40 dana, mjeseci ili godina". U drugom njegovom značenju imamo značenje "Preventivna izolacija kojoj su ljudi ili životinje izloženi kroz vremensko razdoblje, iz sanitarnih razloga."
Ali, kao što vidimo, niti se karantena smanjuje na četrdeset dana niti se žena mora izolirati. Međutim, drugo značenje koje smo vidjeli obojilo je razdoblje puerperijuma nekih mitova u kojima žena nije bolesna žena, ali prolazi kroz promjene i treba joj oporavak.
I da ne zaboravimo to promjene u karanteni Oni nisu samo fizički, već i emocionalni, a obje strane ćemo se usredotočiti na to, jer obje strane moraju uzeti u obzir i razumjeti ih i sama majka i njezino okruženje.
Fizičke promjene u majci tijekom karantene
Tijekom devet mjeseci maternica je znatno porasla, ide od oko 6,5 centimetara do 32-33 centimetra i povećava se s oko 60 grama na više od 1000 na kraju trudnoće. Proces involucije maternice nakon porođaja započinje nakon poroda i odvija se tijekom prvih tjedana, vraćajući se u prvobitno stanje.
Ovaj proces je popraćen postporođajnom lohijom, koja je vaginalni sekret iz kojeg se krv, kazeozni vernix, cervikalna sluz i placentarno tkivo izbacuju tijekom prva četiri tjedna.
Na početku je sv. involucija maternice i protjerivanje lohije Pogoduju ih postporođajne kontrakcije ili poteškoće. Intenzivne su i česte kontrakcije tijekom prva 24 do 48 sati nakon poroda (iako traju oko tjedan dana manjeg intenziteta). Oni su normalan proces koji pomaže vraćanju maternice u normalno stanje, osim što olakšava zaptivanje arterijskih usta koja ostaju otvorena nakon poroda.
Rođenje djece lokalno traumatizira mjehur i uretru, tako da tijekom prvih sati, pa čak i dana nakon porođaja, neke žene ne mogu lako mokreti, a druge pate od gubitka osjetljivosti na želju za mokrenjem. Te se situacije ispravljaju spontano dovodeći do lokalne upale za 48-72 sata.
Na početku mogu postojati i zatvor u postporođaju i poteškoće u defekaciji ako je napravljena zahodska školjka i postoje li hemoroidi, jer osim toga, trbušni mišići se nakon poroda rastegnu.
S druge strane, pojavljuju se i druge promjene, posebno u dojkama, kako bi se omogućila adekvatna prehrana novog djeteta zahvaljujući dojenju. Porast mlijeka nakon porođaja javlja se između 30 i 72 sata nakon porođaja, što uzrokuje određenu nelagodu u majke koja se, malo po malo, pravilnim uspostavljanjem dojenja, raspršuje.
Grudi se povećavaju u veličini, konzistenciji, temperaturi i površnim venama. Kao što znamo, oni će u početku izlučivati kolostrum, koji djetetu daje sve što mu treba tijekom prvih nekoliko dana, a od trećeg ili četvrtog dana počet će biti bjelije mlijeko.
Bradavice mogu pretrpjeti sisanje djeteta, posebno ako zahvat nije pravilan, pa je uobičajeno da tijekom porođaja majka trpi pukotine (iako se one mogu spriječiti) ili druge nelagode. Ali dojenje, iako to obično boli, ne bi trebalo boljeti, pa u tim slučajevima morate vidjeti što uzrokuje bol. Ne zaboravite pitati profesionalce za savjet kako da se uhvate ako bol potraje.
Konačno, moramo razgovarati o oporavku tijekom karantene od mogućih rana, poput epiziotomije ili carskog reza, kojima su potrebni odgovarajući lijekovi kako bi se izbjegle bolne komplikacije poput infekcije.
A majka se također mora oporaviti od vrlo čestih značajnih tegoba, kao što su utrnulost perineuma ili postporođajni hemoroidi.
Zbog svih tih fizičkih ograničenja potrebna nam je pomoć na početku porođaja kako bismo izvršili zadatke jednostavne poput ustajanja iz kreveta, odlaska u kupaonicu ili stavljanja bebe u stol za presvlačenje. Uz to će prouzrokovati sve ove posljedice porođaja, zajedno s čestim umorom i slabošću sve dok ne protekne karantensko razdoblje, seksualni odnos se normalno ne započinje.
Otprilike četiri ili šest tjedana nakon poroda obično se zakazuje sastanak s ginekologom radi obavljanja pregleda i provjere da li je oporavak pozitivan. Vrijeme je da pokrenemo sumnje koje imamo.
Osjetljivo razdoblje oporavka
Karantena je razdoblje u kojem, zajedno s fizičkim promjenama koje smo upravo vidjeli, događaju se važne emocionalne promjene, Stoga oporavak mora biti ne samo fizički već i psihološki potreban nam je vremena da se prilagodimo novoj situaciji.
Već smo spomenuli neke ključeve za "preživljavanje" kod kuće s djetetom, a to je osjetljiva i teška faza u trenucima u kojima će nam možda trebati pomoć da se brinemo o bebi, kući i gdje će nam trebati vremena Upoznajte našu bebu i naše novo tijelo.
Vjerojatno nas smeta plač bebe, da ga osjećamo kao stranca, mislimo da nemamo vremena za ništa, da je intimnost s parom gotova ili da ne možemo prisustvovati starijoj djeci ... i često zaboraviti svoju vlastitu treba.
Ali u procesu oporavka važno je zapamtiti to tijelo i um trebaju svoje vrijeme da bi bili u stanju I da imamo svoje potrebe. Mnoge majke osjećaju anksioznost i tugu što može rezultirati u najtežim slučajevima u postporođajnoj depresiji, tako da okolina mora biti pažljiva na signale i pomagati majci koliko može.
Umor, moguće razočaranje zbog porođaja, poteškoće s dojenjem, osjećaj prepuštenosti sekundarnoj ulozi, osjećaj nesposobnosti, odbacivanje novog tijela, neusklađenosti u vezi ... samo su neki od faktori koji mogu još više revolucionirati ako nam um odgovara, ali oni su unutar "normalnog". Ako tuga traje nekoliko tjedana i utječe na odnos ili brigu o djetetu, trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom.
Ukratko, rad na rođenju našeg djeteta bio je velik, a promjene koje započinjemo otkrivati u svom životu, još veće. Tijekom karantene ili u puerperumu majka se mora oporaviti i prilagoditi novoj situaciji, poznavajući dijete, uspostaviti vezu koja će trajati cijeli život.
