Mnogo smo puta rekli da je trudnoća samo još jedno stanje i da je moguće nastaviti sa svojim životom i sa svime što obično radimo do kraja devet mjeseci, to naravno ima i iznimke, ali u pravilu bismo mogli nastaviti s našim iz dana u dan čineći male prilagodbe iz očitih razloga.
To je slučaj ove buduće majke i Desetomjesečna trudna plesačica koja je do kraja trudnoće nastavila raditi ono što najviše voli.
Zove se Mary Helen Bowers i poznata je plesačica koja je na internetu postala poznata zahvaljujući fotografijama koje je objavila na svom Instagramu koje prikazuju cijeli proces njene trudnoće i kako ju je kombinirala s plesom.
Cijeli sam proces trudnoće smatrao nečim lijepim i čudesnim. Tako sam uzbuđena što sam majka prvi put! Moj je instinkt služio ne samo za snimanje ovog posebnog trenutka, već i za dijeljenje s drugima. Kaže Bowers.
Helen je priznala da su joj plesne rutine pomogle da izbjegne mnoge tegobe u trudnoći i da razumije promjene koje su se dogodile u njenom tijelu. I tako, nadahnuta vlastitim iskustvom Helen je osmislila vlastitu metodu treninga za trudnice Žele ostati aktivni i proslaviti svoju ženstvenost.
Trenutno trenira modele Victoria's Secret i ima web stranicu Beautifull Ballet s koje pokušava pokazati ljepotu ove vrste plesa i približiti je svijetu fitnesa te ima opsežan popis klijenata poput Natalie Portman koga je trenirao za svoju ulogu u filmu Crni labud.
Usput, Helen je već rodila dragocjenu kćer Luminu Belle.
Jasno je da nisu sve trudnoće jednake i nisu svatko za fizičku pripremu devet mjeseci s djetetom iznutra. Ali ono što se čini da poboljšava nemir koji se pojavljuje u ovim mjesecima jest ostati što je moguće aktivniji i uvijek unutar naših mogućnosti.
Zanima me znati koliko košta pronalaženje ravnoteže za plesne korake, je li to trebalo biti komplicirano? Jeste li bili aktivni do kraja trudnoće?
