Kažu da je strah slobodan i dodajem da je u mnogim prilikama također nekontroliran. Svi imamo barem neki strah koji nas prati tijekom života, za mnoge će to biti samo sjena koja im korača po strani i koja s vremena na vrijeme postaje važnija, a za druge će postojati strahovi koji trajno uvjetuju njihov život. Tada imamo putnike, one strahove koji dolaze s različitim prilikama, strah od odbacivanja, ne provesti projekt, traju malo trenutka u našim životima, ali mogu utjecati i mnogo toga, u našu budućnost.
Gestacija vašeg djeteta je predivna stvar, puno puta i da, ima i vrlo loših, ali općenito je to nešto što na kraju ostaje kao anegdota, pogotovo što se tiče one koja je na kraju. Međutim, to je jedna od faza u kojoj se pojavljuju novi strahovi i mnogi od njih koje nikad prije niste osjećali, a problem je u tome što je to početak avanture majčinstva i strahovi povezani s tim trajat će, ili barem to jest što moja majka kaže, do kraja vaših dana. No, nemojmo se predaleko fokusirati na početak ove velike avanture i vidjeti što su oni Deset najvećih strahova kada ste trudni.
Izgubi dijete
Strah od izvrsnosti i rašireniji među budućim majkama, zapravo sumnjam da postoji onaj koji ga nekada nije imao. Prema statistikama, 20-25% trudnoća završava spontanim pobačajima i većina se događa prije šestog tjedna trudnoće, baš kad mnoge majke ni ne znaju da su trudne. Nakon što smo proveli prvih tjedana imat ćemo ultrazvuk prvog tromjesečja, otprilike 12. tjedna, što će nam omogućiti da čujemo otkucaje djetetovog srca i tako očistimo taj strah malo, a od trećeg tromjesečja šanse da imamo pobačaj se dramatično smanjuje.
Dobivanje težine
Još jedan veliki prijatelj u tim situacijama i iz onoga što vidim u posljednje vrijeme, jedna od velikih briga ginekologa. Idete po prvi ultrazvuk i odlazite s crno-bijelom fotografijom i dvije stranice s novom prehranom i tablicom preporuka. Naš prijatelj statistički govori nam da između 14 i 20% trudnoća prekomjerno pokaže težinu tijekom trudnoće. Ako ostanete aktivni, jedete zdravu prehranu i ne prejedete težinu veću od 1200 kalorija po unci, često vam pomažu da oporavite svoju figuru prije majke.
Zdravlje djeteta
Kao što smo rekli na početku ulaza, strah je vrlo slobodan i izdajnički. Mnogo puta povezujemo bilo koji mali simptom s problemom trudnoće, situacije poput zaustavljanja djeteta na neko vrijeme, mali gubici krvi u određenim fazama trudnoće mogu biti potpuno normalni i ne predstavljaju opasnost za trudnoću. Voditi zdrav život, uzimanje vitamina i folne kiseline i uravnotežene prehrane, izbjegavanje duhana i alkohola pomoći će vam da imate zdravu trudnoću. Tada mogu postojati genetski čimbenici koji mogu utjecati na zdravlje budućeg djeteta, ali protiv toga ne možete učiniti ništa.
Hoćemo li biti dobri roditelji?
Taj strah nije isključiv za trudnice, strah od ove nove avanture koja je pred vama, što će vas imati budućnost i hoćete li ili nećete preživjeti u okolnostima dati djetetu sve što mu treba je nešto što Svi se bojimo, dugih godina koje prođu i bez obzira koliko dobro prošao život vašeg sina A ako ne, pitajte roditelje.
Porođaj
Koliko će dugo trajati, hoće li puno boljeti, hoće li sve ići dobro? Oni su u ovom trenutku najčešći strahovi, pogotovo za one žene kojima se bliži kraj prve trudnoće i vrlo je jasno da slušanje iskustava drugih ne pomaže puno, ovisno o vrsti jasnog iskustva. Prepoznajem da sam se s prvim rođenjem čak bojala i da sam ga vidjela s barijere i nije bilo komplikacija. Možda je to jedan od trenutaka kada je budućoj majci potrebna veća podrška.
Štetno dijete
Toliko da pojede nešto što bi mu moglo naštetiti, koliko i pretrpjeti udarac ili pad. Prvo, moramo se sjetiti da će vaš ginekolog biti zadužen za pružanje opsežnog popisa onoga što nećete moći probati za devet mjeseci, a to je popis barem, odnosno da mogu postojati stvari koje nisu štetne i Ipak vam nastavite govoriti da ih ne pokušavate. Slijedite ove preporuke i učinit ćete dobro. Što se tiče drugog, posteljica, maternica i sve ono "dodatni volumen" koji vaše tijelo počne stjecati ima za jednu od svojih svrha zaštitu budućeg člana obitelji koji se nalazi unutra, što je prilično komplicirano naštetiti bebi u padu " normalno «. Ali ostavio bih to za kasnije.
Izgubili stečene kilograme
Osim ako niste slijedili strogu dijetu, vježbali i kontrolirali svoju težinu "dolje", normalno je da je neka težina podsjetnik na tu avanturu koja traje devet mjeseci trudnoće. Strah da ne vratite lik majčinstva prilično je čest, ali uz malo truda i brige o prehrani, vježbanju i stalnom postojanju sve ćete se vratiti na svoje mjesto.
Da moraju vježbati C-odjeljak
Mi smo jedna od država u kojoj se obavljaju više zakazanih C odjela, bilo na zahtjev pacijenta, bilo zato što medicinski tim tako odluči. Ali još uvijek postoji rizik da ne naiđemo na problem u posljednjoj minuti i moramo nastaviti na ovaj način. Imajte na umu da, ako se to dogodi, to je za dobro djeteta i da moramo vjerovati da će, iako je kirurška operacija, sve biti u redu.
Stres
Postoji tendencija vjerovanja da razina stresa može uzrokovati pobačaje ili štetu djetetu, prema stručnjacima, mali stres nije loša trudnoća, jer oslobađa korisne hormone i za majku i za dijete. Međutim, visoka razina stresa kod majke povezana je s bebama s malom težinom rođenja.
Seks
Prilično je čest strah pomisliti da prakticiranje seksa tijekom trudnoće može naštetiti djetetu, gubitak krvi tijekom vježbanja bez obzira koliko je malen ili da bi porođaj mogao biti napredan i istina je da ako nema liječničkog recepta, nema razloga tako da se ne može vježbati tijekom cijele trudnoće, štoviše, vrlo se preporučuje iako je prikladno imati na umu stanje u kojem će buduća majka pronaći položaj u kojem će joj biti ugodno, a ostalo je već stvar majstorstva i iskustvo svakog od njih.
I ti Koji su ili bili vaši strahovi tijekom trudnoće?
