Tijekom prvih godina bebinog života, njegovi neuroni stvaraju nove veze nevjerojatnom brzinom, između 700 do 1.000 u sekundi, ritam koji se nikada neće ponoviti. Budućnost djeteta ovisit će o tim vezama, pa je vrlo važno favorizirati njegov ispravan razvoj neurona od prvog trenutka.
Patricia Gutiérrez i Patricia Sánchez, utemeljitelji psihologa TAP centra "Napredni psihološki tretman", objašnjavaju kako utječu rana iskustva nakon rođenja djeteta u njegovoj budućoj sposobnosti učenja i mentalnog blagostanja.
Važnost sigurnog privitka u prvih 1000 dana
Mnogo se govori o važnosti prvih 1.000 dana bebinog života i kako sve što se dogodi u ove prve tri godine završi imajući utjecaj na njegovu budućnost.
U ovom se trenutku djetetov mozak počinje razvijati velikom brzinom, stječući socijalni i emocionalni jezik i vještine koje će mu trebati za stadij za odrasle. Njegova će buduća dobrobit ovisiti o njegovom ispravnom razvoju, a ne uzalud, 40% mentalnih sposobnosti odraslih formira se u prve tri godine života
Tijekom tih prvih 1000 dana dijete razvija 85% svog kapaciteta mozga, a njegov pravilan razvoj ovisit će o kvaliteti njegovih prvih interakcija, posebno s referentnim podacima.
Može li djeca kod djece i više utjecati na naše mentalno zdravlje u odrasloj dobi?U tom smislu, stručnjaci to objašnjavaju za promovirati puni emocionalni razvoj djeteta i rasti znajući kako se odnositiVažno je da obitelj tijekom svojih prvih godina života njeguje visoku emocionalnu stabilnost kroz sigurnu vezanost.
Tipke favorizirati siguran privitak
Obitelj djeteta općenito, točnije njihovi roditelji ili referentni podaci, trebali bi pogodovati izgradnji ovog sigurnog privitka odgovaranje na potrebe djeteta i pružanje potrebne stabilnosti i emocionalne sigurnosti:
fizički kontakt: dodirnuti našu djecu, zagrliti ih i odgajati ih s ljubavlju i poštovanjem, stvorit će oksitocin koji će im pomoći da odrade mirno, opušteno, samouvjereno i osjećaju se voljeno.
riječi i osmijeha, budući da prema istraživanjima, ova vrsta interakcije s figurama vezanosti u ranoj dobi hrani bebu i potiče njihov emocionalni razvoj.
vrijeme zajedno, jer tijekom prvih godina života djeca stupaju u prve odnose sa svojim najbližim obiteljskim krugom, najintenzivniji emocionalno i fizički govoreći odnos koji se stvara s roditeljima i, prije svega, s majkom.
udobnost i zaštita: Mozak djeteta koji se osjeća bez nadzora, proizvest će kortizol, hormon stresa, zbog čega će postati strašan, nepovjerljiv i zastrašujući. Zato je važno tješiti dijete koje plače, a kako odraste, emocionalno ga pratite iz sigurnosti i poštovanja.
Kako u bebama i više, kako pomoći razvoju mozga naše bebe?igra, jer će kroz besplatnu igru naučiti poznavati i komunicirati sa svijetom oko sebe, poboljšat će svoje psihomotorne vještine i jezik i, u konačnici, to će imati pozitivan utjecaj na njihov kognitivni, socijalni i obrazovni razvoj.
pravilno hranjenjedojenje se preporučuje u prvim mjesecima života.
Važnost traženja pomoći tijekom roditeljstva
Ali svi znamo da odgajanje djeteta nije uvijek jednostavno, a ponekad je i iscrpljujuće, pa psihologinja Patricia Gutiérrez, svjesna stresa kroz koji roditelji ponekad prolaze, inzistira na važnosti uništiti lažni mit koji se odnosi na traženje pomoći s lošijom majkom ili ocem:
"Mnogi roditelji padaju u epizode stresa i anksioznosti motivirani mislima poput "ovo je teže nego što sam zamislio", "Ne razumijem zašto plače!", "Ne znam što bih sada!", "Ovo je iscrpljujuće", "Nemam vremena za disanje" ...
"Zato je važno to roditelji traže podršku, ključeve i roditeljske strategije Neka vide da ono što rade je najbolje za sebe i svoju bebu. I dok dugo treniramo za razvijanje svoje profesionalne uloge, važno je normalizirati zahtjev za pomoć u vezi s roditeljstvom, kao dio procesa spoznavanja i razvoja naše roditeljske uloge. "
U tom smislu, uloga obitelji i plemena, odgajatelja, roditeljskih grupa i, naravno, profesionalci za emocionalno zdravlje da nam pomognemo i u perinatalnom stadiju - za vrijeme trudnoće i prvih godina roditeljstva - kao u ostalim periodima našeg života.
U beba i više Vaše je mentalno zdravlje također važno: zašto biste se trebali brinuti o njemu kada ste majkaFotografije | Istockphoto
Priznanja | TAP centar "Napredni psihološki tretman"
