NE GUBI ŽIVCE! ALATI ZA UČINKOVITO I POŠTOVANJE PROBLEMA

Odgajanje naše djece zahtijeva strpljenje, empatiju, aktivno slušanje i komunikaciju. Nekoliko smo puta govorili da kažnjavanje, prijetnje, ucjene, vrištanja i bičevanja nisu obrazovne metode, a također ozbiljno štete djetetu.

Iako u bilo kojem trenutku svi možemo izgubiti živce zbog situacije za koju osjećamo da izmiče kontroli, važno je biti svjestan da to nije način odgoja i obrazovanja s poštovanjem, pa je potrebno imati alate koji nam pomažu da izbjegnemo "eksploziju" pred našom djecom.

Danas predlažemo neke od alati dostupni pozitivnoj disciplini, primijeniti u praksi kad osjetimo da ćemo uskoro izgubiti kontrolu i na taj način biti u stanju riješiti problem na poštivan način.

Vrijeme je pozitivno

Sigurno da se svi slažemo s tim da je donošenje koherentnih, pozitivnih i poštujućih odluka za sve nemoguće kada smo nervozni, uznemireni ili ljuti.

Zbog toga, dok tražimo poštovane alate koji pomažu djeci da se smiri, preporučuje se da i odrasli obrate njima, s ciljem pronalaska načina za opuštanje kako bi pronašli rješenja za nastali obiteljski problem.

Iako postoji mnogo alata za kontrolu emocija kojima možete pribjeći mi predlažemo "time out out positive", što nema nikakve veze s klasičnim „time outom“ kojeg svi poznajemo i još uvijek se primjenjuje kod djece kao obrazovne metode, unatoč svojoj neučinkovitosti.

U beba i više Četiri "R": negativne posljedice kazne kod djece

"Time out is pozitivno" je a časno razmišljanje, i za djecu i za roditelje da ćemo se zauzeti za situacije nervoze, stresa ili bijesa. Ideja je da se ovaj put materijalizira u kutku koji ćemo graditi s našom djecom, uz opuštajuće i udobne elemente koji pozivaju na mir i tišinu.

Razmislite i smirite se u ovom poštovanju i motivirajućem području Pomoći će nam da vratimo kontrolu nad svojim emocijama, prije nego što nastavimo dijalog sa sinom.

Na primjer: ako živimo u situaciji sa sinom koji nas tjera da izgubimo živce, prije eksplozije pokušat ćemo se vratiti u mirno emocionalno stanje, jer ako eksplodiramo ući ćemo u borbu za vlast u kojoj ćemo oboje biti povrijeđeni.

Reći ćemo sinu da bismo mogli nastaviti s poštovanjem i naći rješenje, moramo napustiti scenu, Vjerojatno, ako je dobro korištenje vremena pozitivno i mjesto koje ono simbolizira, s pažnjom su pripremili svi članovi obitelji, djeca slijede naš primjer i također se dobrovoljno povlače (iako su mala, to moraju učiniti u društvu ).

Na ovaj način strane koje su uključene u problem će se opustiti, i kad nam sve bude dobro, možemo nastaviti razgovor.

Usredotočite se na rješenja

Kada naše dijete pogriješi ili se s njim pojavi određeni problem, usredotočit ćemo se na potragu za zajedničkim rješenjem, a da vam ne kažem što morate učiniti i / i naterate vas da platite za ono što ste učinili.

U tom je smislu puno logičnije da je dijete uključeno u rješavanje problema ako to osjeća vaše se mišljenje uzima u obzir i može vam pomoći poboljšati u budućnosti, učeći na svojim pogreškama iz konstruktivne perspektive.

Na primjer: Naš sin je bacio čašu mlijeka na pod, baš onog dana kad smo u žurbi. Mogli bismo vas razljutiti, naljutiti, reći vam što morate učiniti ili sami očistiti mrlje kako bismo što prije završili.

Ali ništa od toga neće vam pomoći u vašem budućem učenju, osim što će vam moći narušiti samopoštovanje. U tom se slučaju preporučuje da se dijete uključi u potragu za rješenjem (očistite proliveno mlijeko) uvijek računajući na našu pomoć i naš poštovani stav (podučavajući ga kako se to radi i kako nastavlja dalje, pokazujući mu gdje je krpe, nudeći mu našu pomoć ...).

Na taj će se način osjećati važnim svojim doprinosom, a istovremeno će steći autonomiju i učiti resurse za rješavanje ovog problema ako se u budućnosti ponovno predstavi.

Moć prirodnih posljedica

Povremeno se sukobe ili rasprave s djecom možemo izbjeći ako dopustimo da prirodne posljedice djeluju; to su oni koji se prirodno događaju bez naše intervencije.

Ono što se događa je da kao roditelje nije uvijek lako „ne intervenirati“ (to jest ne spasiti našu djecu od posljedica njihovih postupaka), a to na kraju vodi do bijesa koji utječe na klimu suživota, kao i sprječavanja koje promiču njihovu autonomiju.

U djece i više Kako postaviti ograničenje prema djeci s poštovanjem i empatijom: sedam ključeva pozitivne discipline

No, kako bi se prirodne posljedice mogle djelovati, mora se ispuniti niz zahtjeva:

Prirodne posljedice moraju poštovati ograničenja koja ne ugrožavaju njihovu sigurnost, niti sigurnost drugih. To jest, ako naš mali sin ne želi odmahnuti rukom da pređe cestu, očito mu ne možemo dopustiti da doživi prirodne posljedice samog prelaska ulice.
Nakon što dijete doživi posljedice svojih odluka ili postupaka, moramo ga pratiti u njegovom osjećaju, pokazujući našu empatiju i razumijevanje.
Dijete mora naučiti prirodne posljedice svojih postupaka, a da ga odrasli ne preda kasnije (klasik "Rekao sam ti, a nisi me htio slušati") ili učiniti osjećate se neugodno ili uzrujano zbog donesene odluke.
Prethodno obavijestite svoje dijete onih situacija u kojima nećete intervenirati ili prestati intervenirati, tako da on počne preuzeti odgovornost i biti svjestan zavjere svoje obiteljske odgovornosti.

Na primjer: Naš sin sustavno zaboravlja da napiše zadatke koje mora obaviti kod kuće, da bi sutradan otišao u školu. To nam uzrokuje veliku nelagodu, ljutimo se, predajemo mu govoreći mu da "mora biti odgovorniji", pa čak i na kraju molim za pomoć WhatsApp majke da nam kaže što mora proučiti. Ali svojim stavom ne pomažemo sinu, već upravo suprotno.

S tim u vezi Obavijestit ćemo svog sina da ćemo prestati intervenirati rješavanjem otkaza u školi, tako da nakon sebe otkriva prirodne posljedice dolaska u školu bez izvršenih dužnosti i tako nauči preuzeti odgovornost za to sljedeći put.

U svakom trenutku moramo pratiti našeg sina u njegovom osjećaju ("Zamišljam da bi se osjećali jako tužno kad vas je učitelj prezirao što niste izvršili domaći zadatak"), a da pritom ne propadnete u propovijedi, presudama, lošim intonacijama ili ukornim izgledima.

Obiteljski sastanci

Ako su rasprave izvedene iz situacija koje se često ponavljaju i koje utječu na klimu zajedničkog života, možda bi bilo korisno riješiti problem na obiteljskom sastanku ili sastanku, kako bi se svi članovi obitelji demokratski uključili u potragu za rješenjem.

Obiteljski sastanci izvrsno su pozitivno disciplinsko sredstvo koje omogućava bliske veze, poznavanje mišljenja i načina razmišljanja ostalih članova obitelji i pronalazak respektabilnog i sporazumnog rješenja za sve.

Na primjer: vaša djeca uvijek odbijaju prikupiti igračke i poremećaj stvara veliki stres; ljutiš se, vičeš na njih ili ih etiketiraš govoreći im "oni su neuredni i neuredni". Ponekad vaši vriskovi funkcioniraju i poslušno se pokore, ali izgleda da vas drugi ne slušaju. U svakom slučaju, shvatite da problem nije riješen i vrijeme se iz dana u dan pogoršava.

Predložite da se problem riješi na sastanku obitelji u kojem svi članovi se uključuju u pronalaženje rješenja, Sva ponuđena rješenja moraju biti zabilježena (onako luda koliko se u početku mogu činiti), a zatim ćemo odabrati ono koje najbolje odgovara situaciji i koje poštuje sve.

U mnogim prilikama poremećaj igračaka proizlazi iz viška njih, pa je možda jedno od predloženih rješenja izvršiti čišćenje i prepustiti se onima koji čine djecu uzbuđenijima. Drugo rješenje bi moglo biti podizanje igračaka tijekom sviranja omiljene pjesme, ovaj zadatak zabaviti ili jednostavno pokupiti u doba dana kad djeca nisu umorna.

Važno je slušati ih i uzimati u obzir njihova mišljenja, ne samo zato ponekad je rješenje problema jednostavnije nego što zamišljamo odrasliali zato ako naša djeca osjete kako se njihova mišljenja računaju, veća je vjerojatnost da će se uključiti u njezino rješavanje.

Povežite se s djetetom

Bilo koji od spomenutih alata prolazi kroz "povezivanje s našim djetetom", suosjećanje s njihovim osjećajima i shvatite zašto se ponaša onako kako to čini, Kad postignemo tu povezanost i dijete se osjeća dijelom, osjeća da ga se vodi u obzir i da ga razumijemo, njegov će se stav promijeniti i mnoge situacije koje nas stresom će poboljšati.

Stoga prije nego što izgubite osjećaj, uhvati se za dijete, zagrli ga i pogledaj ga u oči. One oči koje su vas duboko zaljubile kad ste ih prvi put pogledale, a koje vas svakodnevno podsjećaju na to koliko ste sretni da ga imate u životu i koji vas vode i daju vam snagu kad vam je najpotrebnija.