Učestalost pretilosti raste u cijelom svijetu i djeca nisu iznimka. Pretilost u djetinjstvu uzrokuje ozbiljne bolesti a može uzrokovati i psihološke i socijalne probleme. Zato često razgovaramo s vama kako to spriječiti i dajemo vam savjete kako bi vaša djeca odrasla zdrava s odgovarajućom težinom.
Danas vam želimo ponuditi test kako biste znali je li vaše dijete u riziku od pretilosti da, kao i svi upitnici ove vrste, možda nisu presudni, ali mogu nas voditi u nekim navikama koje djeci mogu biti štetne i tako smanjiti ili spriječiti utjecaj pretilosti.
Ovo su jednostavna pitanja koja se odnose na djecu od tri ili četiri godine (neka, poput onog iz TV-a u sobi, nadam se da nisu toliko mala ...) na koja moramo odgovoriti DA ili NE i ovisno o konačnom broju Odgovori Znat ćemo koji je rizik našeg gojaznosti od pretilosti.
Ako smo na pet pitanja odgovorili NE, rizik od pretile djece je nizak ili srednji (niži do manje NO). Ako smo odgovorili između 6 i 8 NE, rizik je velik. Najveća opasnost od pretilosti kod djece je da li smo dali 9 ili 10 negativnih odgovora.
I, kao što vidimo, pitanja nam predstavljaju zdrave navike koje bismo trebali slijediti da bismo postigli odgovarajuću tjelesnu težinu (djeca i cijela obitelj): jedite puno voća i povrća, vježbajte ...
Iako postoje genetske komponente i drugi čimbenici koji su uključeni u dječju pretilost, zdravstvene navike sigurno imaju puno toga za reći u većini slučajeva.
Nadamo se tome test za otkrivanje rizika pretilosti kod djece budite korisni i nadam se da su vaši odgovori u većini slučajeva pozitivni, jer će to značiti da dajete sve od sebe sa svojom djecom.
