Kada se kaže da se preporučuje ekskluzivno dojenje do šest mjeseci, govori se da djetetu ne daje još jedno piće. Kada započne komplementarno hranjenje, uz majčino mlijeko može se dati voda, Zašto bebi ponuditi slatka pića?
Postoji li razlog da vas savjetujem? Kad su mlađe od godine dana, šećer koji nosi sokove ili infuzije povećava rizik od pretilosti, karijes i može utjecati na vaš apetit, uzrokujući da dijete odbaci hranu koja mu treba.
Postoje studije u kojima se vidi dvostruko veća sklonost pretilosti kod šestogodišnjaka koji su pili šećerna pića prije 12 mjeseci. Vjerojatno zato što im roditelji i dalje nude ove vrste tekućina, koje se ne preporučuje piti u obilju.
I puno manje kad su bebe jer, kako smo napredovali, mi oduzimamo prostor drugim prehrambeno savršenim namirnicama poput majčinog mlijeka ili druge važne za razvoj djeteta kada započne komplementarno hranjenje.
Tada je bolje da se odlučite za prirodno voće, u komadima ili kašici, ili prirodnim sokovima i po mogućnosti u žličicama ili u čaši, a ne u boci. To je zbog toga što duže zubanje sa šećerom u ustima povećava rizik od propadanja boce u maloj djeci.
I pretilost i propadanje zuba "su nuspojave" koje se nastavljaju s vremenom zbog običaja koji djeca preuzimaju od djetinjstva, budući da se prehrambene navike obitelji obično s vremenom ne pretjerano mijenjaju. Dokazano je da ove navike i prehrambene sklonosti djece snažno određuju u prvoj godini života.
I premda možda mislimo da će djetetovi zubi pasti, rizik od propadanja zuba, kao što je i logično, nastavlja se s krajnjim zubima (a oni ne mogu biti neobrađeni u mliječnim ...).
Ukratko Sljedeći put kad se zapitate dali djetetu dajete slatke napitke, zapamtite da, za svoje zdravlje, možete pričekati, I kasnije, pakirani sokovi i bezalkoholna pića također umjereno ...
