Tri savjeta za dijete da razvije svoju emocionalnu inteligenciju: pogledajte ga, razgovarajte s njim i reagirajte na njegove emocije

Dugo smo znali da inteligencija osobe, koja se mjeri testovima inteligencije koji nam govore koliki je intelektualni kvocijent, ne predviđa uspjeh koji može imati u životu. Svi znamo vrlo inteligentne ljude koji u životu nisu postali sretni i manje inteligentne ljude koji su završili radeći na onome što su htjeli i znali su biti ljudi kakvi žele biti.

Ta se razlika najvjerojatnije događa jer odluke koje osoba donosi, način na koji se odnosi prema drugima, samopouzdanje i druge vrlo važne vrijednosti ne daju inteligencija o kojoj govorimo, već emocionalna inteligencija, mnogo puta važnije od ostalih. To je inteligencija koja, kako sam kaže, pomaže da budemo društveno kompetentni, da razumijemo svijet emocija, da imamo povjerenja u sebe i, kao posljedica toga, da smo vjerojatno sretniji.

Mnoge se majke i očevi pitaju kako su mogli pomoći svojoj djeci da razviju svoju emocionalnu inteligenciju. Pa, danas vam dajemo Tri savjeta: pogledajte ga, razgovarajte s njim i reagirajte na njegove emocije.

U školama se to već počinje raditi

To ide vrlo sporo, vrlo malo po malo, a još je dugo vremena da promjena bude konačna, ali sve više i više pokušava u školama raditi na ovaj način, pokušavajući razviti emocionalnu inteligenciju djece, Želim reći da neko vrijeme ovaj dio pokušava malo manje naglasiti u razvoju racionalnih sposobnosti, nešto što je učinjeno uz cijenu da se puno zaboravi njihov emocionalni svijet i pokuša uravnotežiti ravnotežu, prisustvujući im kad plaču, slušajući ih njihovih problema, dijaloga s njima, pregovaranja, traženja razumijevanja, korištenja empatije, ne da bi ih mazili, već da bi ih osjećali razumjenim.

Ajde, da prvih godina više ne pokušavaš (ili ne bi trebao pokušati) što prije čitati, naučiš slikati što je prije moguće i praviti čips, jedan za drugim, kako bi razvili svoju racionalnu inteligenciju, ali pokušajte (ili trebali pokušati) pomoći im da budu dobri ljudi, komunicirati, odnositi se, dijeliti prostor, dijeliti emocije, osjećati se voljenim, uvažavati druge itd. sa puno igre uključeno i tako, dok igraju, uče.

O čemu pričam? Pa, nema škole ili vrtića posebno, već onog koji postoji u mom umu temeljen na raznim centrima koji počinju raditi prema ovoj filozofiji. Nijedan nije savršen ili idealan, ali namjera se počinje sagledavati.

Na isti način, sve je više profesionalaca u obrazovanju, zdravstvu i psihologiji koji odbacuju biheviorizam, kazne i emocionalne ucjene i koji savjetuju da vide dijete, a ne kao prepreku koja samo pokušava postići svoju korist (a ponekad malefic), ali kao osoba koja se bavi obukom i u razvoju s mnogim brigama koje moraju biti osnažene ili ponekad ograničene, kako biste postigli ispravno emocionalno zdravlje koje vam omogućava da živite u određenom skladu s drugom djecom.

Ali prije dolaska u školu, ima se puno toga učiniti kod kuće

Kažem, sve je više profesionalaca koji slijede ovu akciju, ali mnogo puta se susreću sa stvarnim zamkama: djeca koja dolaze vrlo izgarana od kuće. A kad kažem izgoreni, mislim da dolaze slomljeni, ljuti, s mnogim emocionalnim nedostacima i pokušavaju se nametnuti tamo gdje mogu imati neki uspjeh. Budući da se kod kuće ne osjećaju važnima, jer im se roditelji ne čine da se osjećaju dobro, žele postići izvrsnost tamo gdje su najvjerojatnije dobili. Za mnoge profesionalce, a više kada imate više od 20 djece, vrlo je teško raditi na emocijama kad postoje djeca na koja morate preusmjeriti. Ma daj, da budemo jasni, vrlo je teško pobuditi znatiželju djece, naučiti ih igrama i tražiti prilagođavanje njima i između njih kada moraju gubiti vrijeme na školovanje djece ispočetka koja bi već trebala doći od kuće.

Dakle, sada, do te mjere, roditelji moraju učiniti sve što je moguće da naša djeca odrastaju i razvijaju se, ne samo fizički, već i kao ljudi, njihovi umovi, mozak, njihov emocionalni svijet.

Za to postoje tri vrlo jednostavna savjeta za objašnjenje i vrlo jednostavan za provedbu, koji vam kažem u nastavku.

Pogledaj ga

Ljudi misle da s drugima komuniciraju samo kad razgovaraju s njima. Ovo nije tako. Pored verbalne komunikacije, imamo i the neverbalna komunikacija, i često kaže više od drugog. Što nam netko govori s kim razgovaramo i tko usred razgovora započinje gledanje vašeg mobitela? Pa, u osnovi, "odvajam se od onoga što mi kažeš." Što nam netko kaže da dok razgovaramo s njim prilazi i dublje nas promatra? Pa, aktivno nas sluša.

Bebe ne komuniciraju s nama samo kad plaču. Oni to rade i kad nas dodirnu, kada uhvatimo i nasmiješimo se i kada nas pogledaju. Ponekad nešto rade i traže odgovor, pogled. kontakt očima s djetetom pokazuje mu da smo tu, da ga vidimo, da znamo da je on i da smo za njih. Uz to, ako je taj pogled pozitivan, ako imamo mirnu i prijateljsku gestu na licu, osjetit ćete naklonost, ljubav, što stvara bolji razvoj mozga (baš kao što kontakt kože-kože uzrokuje da djeca dobivaju više na težini i razvijaju se bolje, kontakt očima, kad su u stanju procijeniti našu gestu, to im također pomaže).

Pričaj s njim

Gledanje u njih pomaže im, naravno, ali to nije sve, razgovarati s njima, nasmiješiti im se, objasniti im stvari koje radimo ili ćemo raditi, pomaže im i u razumijevanju jezika, pomaže im da govore prije i, prema tome, pomaže im da komuniciraju. I ne samo to. Kad izgovarate svoj glas i svoje riječi, kad govorite, posvećujete vrijeme i kontakt očima. To pomaže djeci da znaju da je mama tu zbog njih i s njima i da im pomaže da se osjećate važnim u svom životu, Budite oprezni, nije da se oni moraju osjećati najvažnijim, ili bilo što slično, jednostavno je osjetiti još jednoga, osjetiti da ga mama voli, da je to dovoljno da biste uspjeli izgraditi zdravu samopouzdanje i imati dobro samopoštovanje.

Reagirajte na svoje emocije

Kad se on smije, vi se možete smijati, kad plače, možete ga natjerati da mazi, pjeva, razgovara s njim, kad ima problema i da vam to objasni, možete svojim glasom i svojim gestom pokazati da ga slušate, da ga pokušavate razumjeti i da mu možete pokušati pomoći. Na neki način možete biti vizualno ogledalo vaših emocija, a ovo će vam pomoći da shvatite vlastite osjećaje, da ih spoznate i da budete u mogućnosti da ih pokažete kad smatrate da je to prikladno.

Kad se to ne dogodi

Ako se majka ne ponaša kao ogledalo, ako ne pretjeruje u izrazu, tonu glasa (nije isto vikati "ali kako je moje dijete sretno!", Reći dosadno i monotono, kao ona koja govori sa pužem , "ali koliko je moje dijete sretno"), ako ga ne gleda dovoljno, ako nije tamo, ako ne pokazuje emocije, dijete će završiti isto kao i njegova majka, Bit će racionalnija osoba od emocionalne i izbjegavat će, koliko je to moguće, pokazivati ​​vlastite emocije. I ne samo to, kad netko nije u stanju pokazivati ​​emocije, kad ih izbjegava, to čini sklonim emocijama drugih. Možda ćete se osjećati nelagodno kad vidite znakove radosti od drugih, ili vam je nelagodno kad netko pati ili plače.

Ako nisu u stanju izraziti svoje i nisu u mogućnosti pomoći onima koji ih izraze, mogu izbjeći lične odnose kako ne bi ušli u svijet emocija, osjećajući se uvijek ugodnije sam koji prate toplije ili otvorenije ljude da iskažu svoje osjećaje.

Da, znam da sam opisao vrlo povučenu i antisocijalnu odraslu osobu, ali bez dostizanja te krajnosti mnogi su odrasli pomalo takvi, pomalo nesposobni, pomalo nesposobni emocionalni, sa poteškoćama u uspostavljanju novih društvenih odnosa, prijatelji, e nesposobni da imaju trajnu ljubavnu vezu zbog toga što ne mogu demonstrirati ljubav koju osjećaju (ako to osjete). I sve to zato što su ih, kad su bili mladi, zaista učinili da se osjećaju sitnim kao osobom, podcijenjenom, nevidljivom, jer ih nisu gledali dovoljno, jer nisu osjećali da razgovaraju s njima i jer nisu potvrdili svoje emocije.

Fotografije | Thinkstock
U beba i više | Bebin mozak, Dječji mozak: kako pomoći njihovom ispravnom razvoju (I) i (II), Važnost obrazovanja djevojčica u emocionalnoj inteligenciji

Video: Marshall Rosenberg Radionica nenasilne komunikacije San Francisco 2000 hrvatski titlovi (Svibanj 2024).