Mnogi od vas su već uronjeni u božićne blagdane, a tko drugi, najmanje ima zaliha tih dvanaest mjeseci za koje se čini da su prošli. Također vam nudimo najvažnije komentare bloga i danas je na redu red najbolji postovi o hrani i zdravlju u 2014. godini.
Članci koji su pobudili vaše zanimanje za obilna čitanja ili komentara i koje ne želimo propustiti. Donosimo izdatke hranjenja dojenčadi, tijekom trudnoće i za cijelu obitelj, tako da ćete u ovom izboru pronaći zanimljiva čitanja.
Do dvanaest mjeseci ili krema, "petit suisses", jogurti ili "actimeles"
Bebe ne mogu piti kravlje mlijeko, ali niti derivati kravljeg mlijekaZato što sadrže previše nemodificiranih proteina koje bubrežni bebovi teško izlučuju. Ovaj članak detaljno objašnjava neugodnosti ove hrane za bebe mlađe od dvanaest mjeseci.
Bebe mogu prelaziti "iz sita u makarone"
Dojenje priprema bebe za žvakanje pa zašto započeti komplementarno hranjenje kašom? Ovo se može započeti dodavanjem majčinog mlijeka (ne zamjenjujući ga) drugim namirnicama, ne treba se naviknuti na kašu i ne žvakati.
Osam namirnica koje vaše dijete može početi jesti rukama
Ako želite primjere za hrana koju djeca mogu početi jesti rukama, one koji mogu i oni koji to ne čine i što ta hrana pruža, u ovom postu vam kažemo. Drugačiji način započeti hranjenje beba od šest mjeseci, a sve više i više obiteljskih iskustava.
Ako želite pomoći svom djetetu u jezičnom razvoju, kašu promijenite u čvrstu
Upravo smo vidjeli da djetetu možete ponuditi čvrstu hranu koja odgovara njegovoj dobi, a drugi razlog je taj žvakanje pomaže dobrom razvoju jezika, budući da žvakanjem pokrećemo više pokreta koji sudjeluju u artikulaciji jezičnih zvukova.
Kako navesti djecu da jedu voće: pet ključeva
To je jedna od najzdravijih namirnica, ali ponekad nam je teško uključiti je u obiteljski izbornik ... Pomoću ovih savjeta učinit ćemo da djeca jedu više voća, približavajući se preporukama za idealnu konzumaciju ove namirnice (pored povrća, pet porcija dnevno).
Vrijeme jela s djetetom, vrijeme je za opušteno i veselo
Jer vrijeme obroka mora biti opušten i sretan trenutak, iako ponekad kada započinjete komplementarno hranjenje nije tako jednostavno. Ovdje imate savjete kako da ga dobijete.
Zaista još uvijek mislite da je bucmasto dijete zdravije?
Pretilost je u svijetu epidemija i svaki dan na svijetu ima više djece, pa čak i pretilih beba. Ali bucmasto dijete nije sinonim za zdravo dijete, postoje mnogi zdravstveni rizici u višku kilograma i hrana, poput fizičke aktivnosti, ima mnogo veze s tim.
Prva godina života određuje prehrambene sklonosti djece
Jeste li znali da djeca koja slijede dijetu s voćem i povrćem tijekom prve godine života održavaju te sklonosti sa šest godina? Stoga već od početka svojoj djeci moramo ponuditi zdravu prehranu. Ne zaboravimo: prva godina se također računa.
Savjeti o prehrani u svrhu održavanja pretilosti u kući (unutar i izvan kuće)
Ovi zdravstveni savjeti korisni su za cijelu obitelj, jer se kod kuće i u inozemstvu morate truditi jesti zdravo, bez davanja prednosti prekomjernoj težini, odabiru zdrave hrane, čak i ako to ne sprječava bilo kakve povremene ćudljivosti (što je korisno) na ove datume!)
Pazite na ribu metilkurom ako planirate zatrudnjeti
U nečijoj prehrani moramo pratiti potrošnju ribe s visokim udjelom žive, posebno kod trudnica, male djece ili žena koje traže trudnoću. Koja riba sadrži ovaj otrovni metal? Što TKO kaže o tome? Sve vam kažemo u ovom članku.
Što je potrebno uzeti u obzir tijekom trudnoće, što je potrebno uzeti u obzir?
Dajemo vam sve Savjeti za sigurnu prehranu tijekom trudnoće, također kad odemo u bar ili restoran. Kako bismo izbjegli bilo kakav rizik prilikom izbora naših jela i nastavili sa zdravom trudnoćom.
Fotografije | Thinkstock
U beba i više | Najbolje u 2014. godini
