Nije potrebno jesti za dvoje kao što se obično kaže, ali jedenje uravnotežene i zdrave prehrane tijekom trudnoće ima mnogo koristi, kako za majku, tako i za dijete. Studija ukazuje na to Dobro jesti u trudnoći smanjuje rizik od srčanih bolesti kod djeteta.
Srčana bolest je bolest srca koja uključuje mnogo različitih kardiovaskularnih poremećaja. Kongenitalna bolest srca pogađa oko 1% djece u Sjedinjenim Državama, a jedno od četiri oboljela umire tijekom djetinjstva. Istraživanje zaključuje da je zdrava prehrana prije trudnoće povezana s manjom stopom određenih srčanih abnormalnosti kod beba pri rođenju.
Studija je objavljena u "Arhivi bolesti u djetinjstvu (izdanje fetusa i novorođenčeta)". Istraživači su imali podatke od oko 19 000 žena o količini i kvaliteti njihove prehrane u godini prije trudnoće. Sudionici su bili dio udruge Nacionalna studija prevencije urođenih oštećenja a polovica je rodila zdrave bebe, a druga polovica djecu s oštećenjima srca pri rođenju.
Bolja prehrana bila je povezana s 37% manjim rizikom Tetralogy of Fallot, složenom abnormalnošću koja uzrokuje nisku razinu kisika u krvi i 23% manjim rizikom od oštećenja atrijskog septuma (rupe u zidu septum koji dijeli atriju srca).
Istraživanje su proveli stručnjaci s Odjela za pedijatriju Sveučilišta u Utahu (Sjedinjene Države). Autori zaključuju da su važne i predobjektivne preporuke dobre prehrane.
Naravno, nedostaci u hrani mogu dovesti do većeg rizika od malformacija i bolesti, pa ostaje važan dobar obrazovanje i kvaliteta zdravstvenog sustava koji buduće majke informiraju o važnosti zdrave prehrane.
Iako je riječ o promatračkoj studiji i u tom pogledu moramo nastaviti istraživati, čini se da je to jasno Preporuka dobre prehrane prije i tijekom trudnoće bitna je za dobro zdravlje fetusa i sprečavanje malformacija srca koja, iako nije vrlo česta, doseže značajan broj djece u svijetu.
