Kada je riječ o obnavljanju školskog gradiva, članak koji ne smije propustiti je onaj za prijevoz materijala: knjige, bilježnice, ručak, instrumenti, ručnik za tjelesni odgoj ... Tada se može postaviti pitanje: Da li je ruksak ili kolica s točkovima bolje odvesti u školu?
Odgovor nije jednostavan i pretpostavljamo da će ovisiti o težini ruksaka ili kolica i djetetu, pa čak i karakteristikama rute kojom mora ići u školu. Jedno se čini jasnijim: zbog strukture i dizajna kolica teže oko 1,6 do 2 kilograma više od ruksaka.
Pa pokupi istraživanje pod nazivom "Kolice ili ruksaci u školskoj dobi" Temeljilo se na uzorku koji je uključivao 90 djece u dobi od 8 do 10 godina, majke, učiteljice i traumatologe. I zaključuje sljedeće:
Djeca nose prekomjernu težinu, teško ih je opravdati. U većini slučajeva, prevezena težina obično je veća od 10% težine učenika, činjenica koja mu može naštetiti fizički (posebno s problemima sa leđima), kao što je pokazano u nekoliko studija.
Ako je masa koja se prevozi mala, bilo bi zgodno koristiti ruksak dobro prilagođen stupcu.
Ako je težina veća od 3 ili 4 kilograma, treba je prevoziti kolicima prilagođenima djetetovoj visini, gurati ih naprijed i ne povlačiti.
Veliki je nedostatak informacija nastavnika o ovoj temi i velika neorganiziranost školaraca u pogledu materijala koji im je potreban svakodnevno.
Što kažu fizioterapeuti
Također u istom tom djelu, objavljenom u časopisu "Physiotherapy", naznačeno je što fizioterapeuti preporučuju u vezi školskih torbi ili kolica s kotačima:
Ruksak kako biste izbjegli neugodnosti koje gradovi predstavljaju (radovi, pločnici, neravni teren itd.) Zbog kojih je teško nositi kolica.
Kolica kada je potrebno prevoziti veliku težinu. Također ako se koristi pravilno, to jest, gura se umjesto da se vuče.
Osim toga, ističu da je 100% anketiranih traumatologa izjavilo da su dobivali konzultacije od djece u dobi od 6 do 14 godina koja su dolazila zbog problema sa kralježnicom. Problemi s leđima sve su češći među djecom.
U svojim zaključcima ovo djelo također ukazuje na to nije jasno koji je najpovoljniji način prijevoza, iako se većina traumatologa slaže da je, kada težina nije velika, najbolje koristiti ruksak postavljen na oba ramena. Kada je teret prekomjeran, preporučuju uporabu kolica, čak i ako se vuče, ali uzimajući u obzir da je za ispravan transport najprikladnije gurati je.
Ruksaci ili kolica prema pedijatrima
Sa svoje strane, Španjolsko udruženje za pedijatriju upozorava na opasnost prenošenja školskih torbi ili njihovog nepravilnog nošenja i općenito se preporučuje da ukupna težina ruksaka ne prelazi 15% djetetove težine. Ali, ako to nije moguće, možete koristiti i kolica s kotačima. To nam govori AEP:
Također možete koristiti ruksake s kotačima, iako morate uzeti u obzir da ako putujete po neravnom terenu ili ako postoje stepenice, mogu biti neugodni.
Neću utjecati na korijen problema (to sam već učinio ovdje) i to je to djeca nose preveliku težinu u školi, a od škole do kuće pet dana u tjednu, Postoje načini da se ovo ne dogodi ovako, ali teško je provesti, samo morate vidjeti da, kao što je gore citirana studija dokazala, roditelji i učitelji, društvo općenito, nismo svjesni rizika da Uključuje toliku težinu.
Zato je potrebno posturalno obrazovanje o higijeni, uz reklamne kampanje, razgovore ili konferencije, radionice ... kao i više studija o fizičkim učincima daljnje uporabe kolica, a koja nije procijenjena tako široko kao slučaj školske torbe.
Još jedna zadnja točka, tako da ne prođe neopaženo i budući da obično ne vidim puno djece koja nose kolica ovako: školska kolica s kotačima trebaju se gurati, a ne vući, Ruksaci, s težinom dobro raspoređenom i na dva ramena djeteta. I ovdje je potrebno pregledati školski pribor koji im je potreban da se ne prevoze više nego što je potrebno.
Ruksak ili kolica s kotačima, nije jasno koji je bolji. Ovisi o slučajevima. S puno težine, bolje kolica prema fizioterapeutima. Vaša djeca, kako uzimaju gradivo u školu? Jeste li naišli na pretrpane ruksake ili kolica?
Fotografije | Istockphoto
Via | Časopis za fizioterapiju
U beba i više | Koliku je najveću težinu moje dijete trebalo nositi u ruksaku? Bolje dobro korištena školska torba nego kolica
