Jedna od briga budućih mame povezana je s konzumiranjem alkohola tijekom trudnoće. Uobičajeno je da se tako misli "ništa se ne događa za piće" ili što "Poželjno je popiti čašu tjeskobe koja uzrokuje povlačenje.", ali s obzirom da su učinci alkohola na dijete nepovratni, najviše se preporuča izbjegavajte ga u potpunosti.
Pregled 26 studija nedavno objavljenih u British Medical Journal to osigurava nema dokaza da je sigurno piti nisku razinu alkohola tijekom trudnoće, pa je još uvijek potrebno upozoriti da ako ste trudni ne smijete piti alkohol.
Kako odrediti koliko je umjereno?
Glavni nedostatak proučavanja utjecaja alkohola na trudnoću je taj što je s jedne strane nemoguće provesti klinička ispitivanja, jer bi podrazumijevalo da bi skupina žena trebala piti alkohol tijekom trudnoće, što je jasno neetično, S druge strane, u promatračkim studijama nikad ne možete biti sigurni da su rezultati nastali zbog konzumiranja alkohola ili drugih čimbenika.
Zatim su istraživači pribjegli sustavnom preispitivanju svih podataka iz širokog spektra promatračkih studija. Studije koje su uključivale trudnice ili žene koje pokušavaju začeti, i izvijestile o njihovoj konzumaciji alkohola. Istraživači su procijenili utjecaj umjerene konzumacije u odnosu na nulu konzumiranja alkohola.
Žene koje su se prijavile pijte male količine alkohola Jedna ili dvije jedinice, jednom ili dvaput tjedno (dvije jedinice ekvivalentne su litrom jakog piva ili srednje čaše - 175 ml - svijetlog bijelog vina) imale su 8% veća je vjerojatnost da će roditi malu bebu u gestacijskoj dobi.
Posteljica ne filtrira alkohol koji je konzumirala majkaStoga će potrošena količina doći do bebe izravno, s rizicima koje bi to moglo imati za čovjeka s mnogo manjom veličinom i čiji se organi još razvijaju.
Nemoguće je utvrditi sigurnu količinu alkohola, jer je svaki organizam različit. Ono što u jednoj trudnici možda ništa ne učini, u drugoj može imati ozbiljne posljedice. Ne zna se sigurno koja količina može utjecati na bebu, iako se čini da nije, čak i umjereno konzumiranje alkohola u trudnoći može utjecati na dijete.
Bilo bi neodgovorno uspostaviti umjerenu mjeru konzumacije alkohola za sve trudnice. Najsigurniji iznos je: ni kap.Bolje sigurno nego žao
Podsjetimo da je konzumacija alkohola jedan od najčešćih uzroka mentalne retardacije, a povezan je i s drugim razvojnim rizicima kao što su malformacije, usporavanje rasta, mala težina, problemi u ponašanju i u važnoj konzumaciji tijekom trudnoće rođenih beba s fetalnim alkoholnim sindromom.
CDC (Centri za kontrolu i prevenciju bolesti) u SAD-u preporučuju ne ispijanje kapljice alkohola ne samo trudnicama, već svim ženama u rodnoj dobi koje ne koriste kontracepcijske sredstva.
S druge strane, u Velikoj Britaniji, jednoj od zemalja koja je najviše pogođena ovim problemom, održane su vladine smjernice koje su preporučivale najviše dva pića tjedno za trudnice. No u 2016. preporuke su promijenjene u "nula alkohola "tijekom trudnoće ili pokušaja začeća, Kažu da "alkohol može nanijeti više štete plodu nego pušenje duhana ili čak marihuane." S alkoholom u trudnoći je bolje sigurno nego žao.
