Jesu li loše prehrambene navike naslijeđene ili naučene?

To je pitanje koje se postavlja nakon saznanja rezultata nove studije objavljene u britanskom časopisu Nutrition o konzumiranju masti i šećera tijekom trudnoće i dojenja.

Studija je provedena na štakorima, ali veterinari na Kraljevskom veterinarskom fakultetu u Londonu kažu da se isti rezultati očekuju i kod ljudi te dolaze ratificirati druga slična istraživanja prema kojima konzumiranje bezvrijedne hrane tijekom trudnoće predisponira buduće dijete da razvije sklonost prema Stoga takva vrsta hrane ima veće izglede da bude pretila.

Ovaj zaključak potkrijepio bi teoriju da je majka utvrdila loše prehrambene navike otkad smo u maternici.

Ali možemo li situaciju preokrenuti kada se rodimo? Postoje i druge struje s kojima se više slažem da one tvrde da je okoliš neophodan za učenje prehrambenih navika.

Prema dr. Cecilii Albali, profesorici na Institutu za prehranu Sveučilišta u Čileu, "vrlo je teško dokazati takvo nešto kod ljudi jer je vrlo teško doći do iskustva u kojem se nasljedni i utjecaji okoline mogu potpuno razdvojiti".

Odnosno, navike koje usadimo svojoj djeci od rođenja su temeljne za edukaciju o zdravoj prehrani, pa je primjer vrlo važan.

Potrebno je usaditi uravnoteženu prehranu, vježbanje i posebno ako se tijekom trudnoće nismo mogli oduprijeti hamburgerima, barem ispraviti situaciju tijekom djetinjstva.

Video: Loše prehrambene navike kod najmlađih: Kako ih mijenjati? - . (Svibanj 2024).