Tjelesna aktivnost djece u vrtićima povezana s manjim sjedećim ponašanjem

Ovisno o tjelesnim aktivnostima koje djeca provode u dnevnim centrima, bit će manje ili više aktivne u svom obiteljskom okruženju, što je veća fizička aktivnost u vrtiću, manje je sjedilačkog ponašanja u drugim sredinama. Ovo su podaci koji proizlaze iz studije koju su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Sjeverna Karolina (Sjedinjene Države).

Da bi došli do ovog zaključka, stručnjaci su uzeli podatke djece iz 20 jaslica, aspekte poput životnog okruženja, ponašanja, tjelesne aktivnosti itd., Koji su poslužili poznavanju ove znatiželjne veze. Studija je pokazala da ta djeca koja su se više bavila tjelesnim aktivnostima, to jest najmanje 15% vremena koje su provela u vrtiću, kod kuće, rade polovine svog vremena. S druge strane, ona djeca koja su vršila tjelesnu aktivnost ispod 9% vremena vrtića, premašila su 60% vremena kada su radili sjedeći aktivnosti u svojim domovima. Djeca koja su tijekom svakodnevnog boravka u vrtiću prekoračila 80 minuta umjerenih tjelesnih vježbi, kod kuće su ostala do 140 minuta aktivnija.

Povećati tjelesnu aktivnost djece nije teško i više kada su sredstva za to igre i igračke, nešto što uzbuđuje djecu. Jedna od formula za izbjegavanje prekomjerne težine i pretilosti je upravo tjelesna tjelovježba, kretanje, ali to se mora uspostaviti kod djece još od malenosti.

Kao da su aktivnosti u domu produžetak načina djelovanja u vrtiću. Iz tog razloga, vrlo je važno da odgajatelji i njegovatelji potiču tjelesnu aktivnost među djecom.