Uobičajeno je da mnoge žene uzimaju dodatke prehrani, poput kapsula koje sadrže posebno zdrava ulja, poput noćurka, borare ili lososa, i žele ih nastaviti uzimati tijekom dojenja. ulja noćurka ili borare u dojenju Nemaju negativnih učinaka.
Pri dojenju možete se zapitati mogu li ulja noćurka, borare ili lososa negativno utjecati na mlijeko. U tom pogledu možete biti mirni.
Ulje noćurka, ulje borare, lososovo ulje ili bilo koja druga bogata masnim kiselinama, jednostavno sadrže sirovine, "cigle" koje u trenutnoj prehrani, koja je obično s malo nezasićenih masti i neuravnotežena previše puta, mogu nedostajati , Ako vam nedostaje esencijalne masne kiseline napraviti određene spolne hormone, jer primjerice slijedite nedovoljnu prehranu u lisnatom povrću ili zato što ne konzumirate dovoljno zdravih masti, uporaba takvih dodataka omogućit će vam proizvodnju tih hormona i pomoći će vam.
Ako slijedite vrlo uravnoteženu prehranu koja vam osigurava te hranjive tvari, ti dodaci će više pridonijeti masti vašem tijelu, koja će se ponašati poput ostalih.
oglašavanjeSve što uravnotežuje vašu prehranu i osigurava zdrave masti koje niste konzumirali, uvijek će se osjećati bolje i pogodovat će vašem endokrinom sustavu. Uzimanje ove vrste hranjivih sastojaka neće negativno utjecati na mlijeko ili dijete. majčino mlijeko sadrži vlastite masne kiseline pomoći u izgradnji stanica i djetetovog hormonskog sustava.
U principu, nema razloga za prestati uzimati ulje Bobica ili noćurka u dojenju, iako je uvijek prikladno konzultirati s liječnikom naše prehrambene navike ili bilo koji dodatak koji koristimo.
