Kao što smo razgovarali o prijevoznim sredstvima kad odlučimo putovanje u trudnoći, morat ćemo također uzeti u obzir neke detalje o sudbina izabran.
Kamo god otišli, mjere opreza s hranom koje smo slijedili kod kuće treba održavati uz one koje se uobičajeno čine putnicima, s posebnom pažnjom. Važno je piti flaširanu vodu s jamstvima ako sumnjamo u učinak koji voda iz slavine može imati na nas, u nekim je destinacijama ta mjera opreza nužna i čak bismo je trebali primjenjivati na vodu za pranje hrane ili pranje zuba.
Hrana mora biti dobro kuhana i moramo se odlučiti za restorane koji mogu jamčiti izvrsnu higijenu. Treba izbjegavati hranu na bazi nekuhanog mlijeka ili nekuhanog mesa. Naravno, moramo odbiti napitke u bocama koji nisu otvoreni u našem prisustvu.
Upotreba krema za sunčanje i sredstava protiv insekata može biti potrebna, ali uvijek je prikladno konzultirati se s ljekarnikom kako biste odabrali odgovarajući proizvod.
Ako putujemo do bilo kojeg odredišta koje trebate cijepljenje moraju se poduzeti sve mjere opreza, uvijek uzimajući u obzir da neka cjepiva možda nisu prikladna, posebno ona koja se temelje na živim ili atenuiranim virusima.
Ako ćemo putovati tijekom trudnoće i to možemo predvidjeti, bilo bi bolje da se prije trudnoće prethodno posavjetujete s liječnikom kako biste bili cijepljeni. Ako je neophodno, liječnik će procijeniti možemo li se cijepiti protiv hepatitisa, meningitisa ili pneumokoka, koji prenose neaktivne viruse ili toksoide, pa čak i proučiti je li prikladno cijepiti žutu groznicu, nego ako je to cjepivo živog virusa. Ali ti će slučajevi uvijek biti vrlo posebni i, iskreno, bolje je ne riskirati i odabrati odredište koje ne zahtijeva ove mjere opreza.
Važno je i osigurati da naše odredište ima odgovarajuću sanitarnu infrastrukturu, da ćemo imati mogućnost liječenja u slučaju nužde bez problema i da nosimo osiguranje koje pokriva probleme koji mogu nastati u trudnoći, uključujući prerano rođenje i njegu djetetu
S ovim osnovnim mjerama opreza koje možemo razmotriti putuje trudna s obzirom na odabrano odredište.
