Djeca bi danas mogla imati očekivani životni vijek niži od roditelja

TKO je upozorio. generacija naše djece mogao biti prvi u dugo vremena s životni vijek niži od našeg.

Normalno bi bilo suprotno da svaka generacija živi dulje od prethodne, međutim za to ne bi mogle kriviti visoke stope prekomjerne težine i pretilosti u djetinjstvu.

U svijetu je 43 milijuna predškolaca pretili ili pretili, što se uskoro kaže. To znači da će u budućnosti biti više ljudi s bolestima proizašlim iz pretilosti, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka, problema s plodnošću, kolesterolom i trigliceridima, pa čak i s nekim vrstama raka.

Ali preokret situacije je moguć. U našim je rukama i naša je odgovornost da roditelji pokušavamo spriječiti da pretilost skrati život našoj djeci borbom sada.

Podizanje svijesti među obiteljima, djecom i prehrambenom industrijom ključno je kako bi se osiguralo da se epidemija pretilosti ne krene naprijed.

Promjena mora započeti kod kuće izmjenom prehrambenih navika, poticanjem vježbanja kao aktivnosti koju obavlja obitelj, izbjegavanjem sjedilačkog načina života i iskorjenjivanjem štetnih navika, poput prekomjernog gledanja televizije ili ne dijeljenja stola s djecom.

No, uz dobru hranu i učestalo vježbanje, najvažnije je komunicirati više s našom djecom, slušati ih, igrati se s njima i obratiti im više pažnje. Time ćemo pridonijeti popunjavanju praznina koje se neće pokušati popuniti hranom ili pretjeranim konzumerizmom.

Tko upozorava na to trenutna generacija djece mogla bi imati niži životni vijek od njihovih roditelja Zabrinjavajuće je. Moramo biti svjesni i u skladu s tim djelovati što je prije moguće za zdravlje naše djece.