Karakteristike da se nova hrana mora susresti u djetetovoj prehrani

WHO i UNICEF zajednički su pripremili Globalnu strategiju za hranjenje dojenčadi i male djece kako bi ponovno usmjerili pažnju svijeta na utjecaj prehrambenih praksi na stanje prehrane, rast i razvoj. , zdravlja, pa čak i u preživljavanju novorođenčadi i male djece.

Jedan od njegovih dijelova zaustavlja se na karakteristike koje komplementarno hranjenje nudi bebama mora imati nakon šest mjeseci. Znamo da je od tog doba kada se preporučuje unošenje nove hrane, ali nijedna hrana ili pripremljena na bilo koji način nije pogodna za bebe.

Ovih dana obilazimo različite komponente komplementarnog hranjenja, njihove karakteristike, dobi naznačene za njihovo unošenje i načine pripreme, o onome što ćemo produbiti u narednim tjednima.

Ali osnova koju ne možemo zaboraviti je prikladnost ovih namirnica. Dojenčad je posebno osjetljiva tijekom prijelaznog razdoblja u kojem započinje komplementarno hranjenje.

Prema WHO-u i UNICEF-u u gore navedenom dokumentu, Nova hrana koja se unosi u prehranu djeteta kao dodatak dojenju mora udovoljavati tim zahtjevima Da biste bili sigurni da zadovoljavaju vaše prehrambene potrebe:

* Moraju biti pravovremene, odnosno moraju se unositi kad potrebe za energijom i hranjivim tvarima premaše ono što se može pružiti ekskluzivnim i čestim dojenjem. * Moraju biti adekvatni, odnosno moraju osigurati dovoljno energije, proteina i mikronutrijenata kako bi zadovoljili prehrambene potrebe rastućeg djeteta. * Moraju biti bezopasni, odnosno moraju se pripremati i skladištiti na higijenski način i moraju se davati čistim rukama i čistim priborom, a ne bocama i čačkalicama. * Moraju se davati pravilno, to jest, treba ih davati prema djetetovim signalima apetita i sitosti, učestalosti obroka i načinu hranjenja (aktivno potičući dijete da, čak i kad je bolestan, konzumirajte dovoljno hrane pomoću prstiju, žlice ili hranjenja sebe) treba biti primjereno vašoj dobi.

Ove su preporuke namijenjene zaštiti, promociji i podršci pravilnog hranjenja dojenčadi i male djece.

Globalna strategija za hranjenje dojenčadi i male djece usredotočena je na važnost osiguravanja da djeca razviju svoj puni potencijal, bez štetnih posljedica stanja loše prehrane i bolesti koje se mogu spriječiti.

Prvi korak, nakon dojenja, je osigurati to komplementarno hranjenje beba zadovoljava odgovarajuće prehrambene potrebe, u njegovim karakteristikama i načinu na koji se priprema i nudi bebi.