Majčino mlijeko je najbolja hrana koju dijete može uzeti kada niste pored njega. tako Kako možete sigurno skladištiti i koristiti svoje mlijeko?
Mi odgovaramo najčešće sumnje u njegovo očuvanje, tako da ne gubite nijednu svoju magičnu osobinu.
Kada ekstrakt mlijeka?
Izvadite mlijeko i zadržite ga kako bi ga netko dao vašoj bebi kada ne može dojiti, to je dobra i česta opcija u dojenju. Možete to učiniti ručno ili pomoću pumpe za dojke.
Dojenje i više Dojenje nakon šest mjeseci: ovo su kratkoročne i dugoročne koristi za zdravlje bebe i majkeAko se vraćate na posao ili morate napustiti dom nekoliko dana, savjetuje se da započnete s pumpanjem nekoliko dana prije i pohranite je u zamrzivač. No druga je mogućnost možda izvaditi ga noću i pohraniti u hladnjak, tako da ga može ponuditi osoba koja će se brinuti o vašem djetetu dok vi niste tamo.
I premda je istina da ekstrahirano mlijeko zadržava većinu svojih blagodati, istina je i da se za to mora pravilno čuvati i imati odgovarajuću higijenu kako bi bila sigurna za vaše dijete.
Koja je najbolja metoda za pohranu majčinog mlijeka?
Majčino mlijeko je bolje za vaše dijete od mlijeka iz formule; Svježe ekstrahirano majčino mlijeko poželjnije je ohlađeno, a ohlađeno je bolje nego smrznuto.
Prema Medeli, to je zbog toga što svježe ekstrahirano mlijeko nudi najbolja antibakterijska svojstva i ima veću razinu antioksidansa, vitamina i masti u odnosu na rashlađeno ili smrznuto mlijeko.
Koje početne mjere opreza treba poduzeti?
Prema Međunarodnoj mliječnoj ligi:
Može se pohraniti kod kuće kako bi se nudila zdravim, dugoročnim (ne prijevremenim) djeci.
Prije ispumpavanja mlijeka morate oprati ruke sapunom i vodom.
Koristite posude koje su isprane vrućom sapunom i isprane.
Prije skladištenja mora se označiti cijelo mlijeko s količinom i datumom ekstrakcije i zamrzavanja. Tako možemo odmrznuti najstarije mlijeko.
Koliko dugo mogu da ga čuvam?
Ako ste majčino mlijeko izvadili na čist i siguran način, možete ga čuvati na sobnoj temperaturi, u hladnjaku ili zamrzivaču, ovisno o tome kada ga želite koristiti.
Ovo su preporuke Španjolskog udruženja pedijatrije (AEP):
kolostrum
Na sobnoj temperaturi 27 - 32 stupnja, od 12 do 24 sata.
Majčino mlijeko
Na 15 ° C: sačuvano 24 sata
Na 19 - 22 ° C: 10 sati
Na 25 ° C: od 4 do 8 sati
U hladnjaku između 0 i 4 ° C: od 5 do 8 dana
Smrznuto mlijeko
U zamrzivaču unutar istog hladnjaka: 2 tjedna
U zamrzivaču koji je dio hladnjaka, ali s odvojenim vratima (kombinirani tip): 3 -4 mjeseca.
U posebnom zamrzivaču komercijalnog tipa s konstantnom temperaturom od -19 ° C: 6 mjeseci ili više.
Koju vrstu ambalaže je bolje koristiti?
AEP preporučuje da uvijek koristite spremnike namijenjene za upotrebu u hrani: staklenu, tvrdu plastiku (prozirnu ili neprozirnu) ili meku plastičnu vrećicu namijenjenu ovoj uporabi.
Objašnjava da udruge banaka za mlijeko savjetuju korištenje tvrdih spremnika jer "Oni uzrokuju manji gubitak obrambenih čimbenika mlijeka tijekom skladištenja i zatvaraju ih tvrdom uvezom."
Meke plastične vrećice su praktične i jeftine, ali se lakše prolijevaju i razbijaju.
I dodaje da se moraju održavati ovi higijenski i zaštitni standardi:
Da biste održali maksimalnu higijenu, nije prikladno dodirnuti unutrašnjost posude u kojoj će se skladištiti mlijeko, kako bakterije ne bi ulazile.
Nakon punjenja mlijeka, spremnik se mora zatvoriti.
Preporučuje se u svaku posudu pohraniti male količine mlijeka (60-120 ml), a da ih potpuno ne napunite, kako bi se mlijeko proširilo kada je smrznuto.
Mogu li dodati više mlijeka u spremnik koji je već smrznut?
Kao što je objašnjeno iz Lige mlijeka, moguće je, ali svježe mlijeko morate hladiti u hladnjaku najmanje pola sata prije nego što ga dodate u zamrznutu posudu, a to je manja količina od smrznutog mlijeka, tako da, kad se pomiješa, Svježe mlijeko ne rastopi gornji sloj smrznutog mlijeka.
Koliko mlijeka treba napumpati?
Nije potrebno odjednom ukloniti sve mlijeko koje je namijenjeno bebi.
Također nije potrebno držati odvojene različite količine koje se izvlače tijekom dana.
Pod uvjetom da su prethodno izvučene količine zadržane na temperaturi između 0 i 15 stupnjeva, majka može isti kontejner čuvati za svježe ekstrahirano mlijeko, i to najviše 24 sata, a zatim slijediti preporuke za skladištenje u skladu s datum i vrijeme prvog vađenja. To znači:
Ako se prethodno izvađeno mlijeko drži između 19 i 22 stupnja, ukupno vrijeme skladištenja ne smije biti duže od 10 sati od prve ekstrakcije.
A ako se prethodno ekstrahirano mlijeko držalo na 25 stupnjeva, ukupno vrijeme skladištenja ne bi smjelo prelaziti 6 sati od prve ekstrakcije.
Nudi ih Chicco Savjeti za čuvanje majčinog mlijeka ljetiKako čuvati majčino mlijeko u hladnjaku?
Ohladite majčino mlijeko što je prije moguće nakon ekstrakcije.
Čuvajte majčino mlijeko u najhladnijem dijelu hladnjaka: straga, na polici iznad pretinca za povrće.
Ne čuvati na vratima hladnjaka, gdje je temperatura manje stalna.
Kako čuvati majčino mlijeko u zamrzivaču?
Zamrznite majčino mlijeko što je prije moguće nakon ekstrakcije.
Provjerite mogu li se posude za čuvanje majčinog mlijeka koristiti u zamrzivaču.
Ne punite boce ili vrećice više od tri četvrtine njihovog kapaciteta, jer se majčino mlijeko povećava kada se smrzne.
Zamrznuto majčino mlijeko čuvajte u stražnjem dijelu zamrzivača, gdje je temperatura najstarija.
Držite ga dalje od zidova zamrzivača s funkcijom odmrzavanja.
Kako koristiti smrznuto mlijeko?
Ne dopustite da se otopi na sobnoj temperaturi.
U hladnjaku se može odmrznuti za oko 12 sati.
Najbolja metoda je spremnik staviti pod mlaz hladne vode i pustiti da voda teče postupno toplije (do maksimalno 37 ° C) dok se mlijeko ne odmrzne i ne dosegne sobnu temperaturu.
Može se odmrznuti i tako što ćete spremnik staviti u lonac s toplom vodom, a zatim zagrijati, ali bez stavljanja na vatru.
Nikada ne otapajte ili zagrijavajte zamrznuto majčino mlijeko u mikrovalnoj ili u kipućoj vodi. To bi moglo oštetiti njegova hranjiva i zaštitna svojstva, te stvoriti vruće točke koje bi mogle spaliti dijete.
Nije potrebno zagrijavati majčino mlijeko: samo ga donesite na sobnu temperaturu, to je način na koji on napušta naše tijelo.
Nakon što se mlijeko otopi, koliko vremena ga moram konzumirati?
"Ako je mlijeko zamrznuto i odmrznuto, može se hladiti do 24 sata za kasniju upotrebu, iako ga ne treba ponovno smrzavati ", objašnjava Liga mlijeka.
Kako doći do odgovarajućeg iznosa?
Teško je izračunati koliko mlijeka ćete popiti, pa da ga ne biste izgubili, prikladno ga je čuvati u različitoj posudi od one koju dijete uzima u usta.
Započnite tako što ćete djetetu ponuditi male količine u čaši, žlicom, špricom ili bočicom) i ispunite ga kada budete tražili više.
Na taj način možete uštedjeti ono što dijete nije uzelo za sljedeću dozu, jer se odmrznuto mlijeko može čuvati u hladnjaku 24 sata, pod uvjetom da nije došlo u dodir s bebinom slinom.
Kako dobro iskoristiti pohranjeno mlijeko?
Medela objašnjava, to "Skladišteno majčino mlijeko obično se odvaja u slojeve i ta masnoća (vrhnje) ostaje na vrhu."
Stoga je preporučljivo nježno pomicati bočicu kako bi se slojevi miješali prije hranjenja djeteta.
A, radi higijene, potrebno je odbaciti preostalo mlijeko u čaši ili boci nakon sat ili dva nakon početka uzimanja: bakterije iz djetetovih usta mogu prirodno završiti u mlijeku.
Što ako miriše kad ga izvadite?
Povremeno možete primijetiti da vaše ohlađeno ili odmrznuto majčino mlijeko ima ustajali miris. Kako je objasnio AEP, to je zbog djelovanja enzima koji se zove lipaza, koji razgrađuje masti i oslobađa masne kiseline, proces koji pomaže u sprječavanju širenja štetnih bakterija.
Ova transformacija masti pomaže djetetu da probavi mlijeko i nije štetna, ali može ga natjerati da ga odbaci zbog svog ukusa. Ako ne, možete ga ponuditi, sve dok ga sigurno pohranite.
Mogu li ga izvaditi i zadržati?
Mnoge majke trebaju na mlijeku iskazivati mlijeko i na to imaju pravo. Ako morate dojiti majčino mlijeko između posla i kuće ili vrtića, preporučuje se da ga nosite u prijenosnom hladnjaku s pakovanjima leda.
