Svakog dana znamo nove korisne učinke dojenja. Istraživači sa Sveučilišta u Granadi analizirali su odnos koji do sada nije istraživan između majčinog mlijeka i kondicije mišića koji to potvrđuju Dojenje poboljšava fizičku kondiciju u adolescenciji.
Majke više od 2500 adolescenata upitane su kako se hrane na porodu, u slučaju dojenja pitali su ih koliko dugo, a zatim su vršeni razni testovi tjelesne kondicije kako bi se procijenili aspekti poput aerobnog kapaciteta i mišićne snage.
Rezultati su pokazali da su adolescente koje su dojile više mišićne snage u nogama od onih koje su dojile umjetno dojenje. Također, što su dulje bile dojene, to su više imale mišićne snage.
Studija objavljena u Časopis za prehranu zaključuje da je dojenje, bilo da je ekskluzivno bilo u kombinaciji s drugom hranom, bilo povezano s većim performansama u testu horizontalnog skoka kod dječaka i djevojčica, bez obzira na morfološke čimbenike poput mase masti, visine adolescenta ili količine mišića ,
Ova vrsta istraživanja mora se tumačiti s oprezom, ali zanimljivo je da se nova prednost do sada nije istraživala kao poboljšanje fizičke kondicije u adolescenciji odnose se na dojenje.
