ZALJUBLJENOST U ADOLESCENCIJI MOŽE OSTAVITI TRAG: KAKO POMOĆI SINU ILI KĆERI DA TO PREVLADAJU

Možda vam se čini da a Voli razočaranje u adolescenciji To je nešto nevažno, nešto što će se lako dogoditi, ali kad vidite svog sina narušenog onim odnosom koji nije uspio, od strane onog bivšeg koji ga je napustio, kome je srce slomljeno. Budite jasni što možete učiniti da mu pomognete i što ne biste trebali učiniti Ako se ne želite zatvoriti u bend nije lako, pa evo nekoliko savjeta.

Što možeš učiniti ...

1. Slušajte ga

Ako vam tinejdžerski sin dođe s namjerom da govori, da vam kaže nešto, o sebi ili o bivšem dotičnom bivšem, molim vas, poslušajte ga u ovom trenutku, jer je važno.

Cijelo djetinjstvo naše djece provodimo želeći izgraditi odnos povjerenja, sada ne možemo zabiti u tako osjetljivom trenutku za njih.

Možda vam se čini da će se to dogoditi brzo i spremno, razlozi puknuća mogu izgledati poput sranja, možda ne razumijete ili zašto su bili zajedno ... ali to trenutno nije važno, važno je da se vaš sin okrenuo prema vama morate biti na raspolaganju.

A ako vam ne priđe da razgovarate, potražite trenutke sami, bez pritiska i bez prisiljavanja, i pokušajte ojačati okvir povjerenja između njih tako da se, ako vam zatreba, okrene prema vama.

U bebe i više Dobijte dobre ocjene, izgledajte dobro i dobro se uklopite u društvo: ono na što tinejdžeri osjećaju najviše pritiska

2. Poštujte svoje emocije, ne dovodite u pitanje utjecaj onoga što se dogodilo

Kad postanemo odrasli, odjednom filtriramo sve što se događa u doba prije našeg i oni nam se čine trivijalnosti, sitnice koje su nevažne. Ali stvarnost je da kad ste u tim godinama, oni su, i mnogo toga.

Za četverogodišnjaka koji njegov novi robot slomi to može biti prava drama, za jednog od 12 koje ga prijatelji ne pozovu na rođendan može značiti svijet ... a tinejdžer može doživjeti pauzu kao kraj svog , svog svijeta.

tako pokušajmo ne vidjeti stvari očima "odraslih s hipotekom i puno problema od pravih", Ako ne očima oca, majke, koja samo želi da njen sin bude sretan.

U bebe i više Kako naučiti dijete što je ljubav dobra, što će ga usrećiti

3. Pomozite mu da ojača sva područja svog života kako bi ga ponovno zamrznuo

Tuga dovodi do neaktivnosti, zaključavanja u svojoj sobi i ne želite ništa učiniti, a to ne može biti. Da bismo bili dobri, moramo raditi stvari koje nam pružaju zadovoljstvo, koje nas čine korisnima, koje nam daju vidilla.

Ne možemo „dopustiti da prestane raditi“ jer će tada njegovo raspoloženje sve više patiti: što manje radimo, manje se osjećamo kao da radimo… i tada ulazimo u petlju koja nas ne zanima.

Kod beba i više, naši tinejdžeri također pate od depresije i tjeskobe i važno ih je na vrijeme prepoznati kako bi djelovali.

Ostanite s prijateljima, održavajte društvene odnose, idite na nastavu, bavite se i bavite se hobijima ili se fizički brinite o sebi To su stvari koje ćete u početku sigurno prestati raditi, ali da bi ih malo po malo trebalo zauzeti.

To vas može koštati, ali recite mu da čak i ako cijelo popodne provedete s prijateljima samo se odvojite od boli 15 minuta, oni su već zarađeni 15 minuta, to je već „nije loše“ vrijeme. Uz to, što više radite to ćete se bolje osjećati, a tih 15 minuta dnevno proći će biti 25, 45 ...

4. Društvene mreže

Prije internetske ere, usprkos raspadu, neko je patio kada je pomislio na voljenu osobu koja ga je napustila, vidjevši neke njegove stvari, mirišući na njegov parfem ... Danas pored svega što možemo vidjeti na društvenim mrežama dotičnog bivšeg, što radi, što kaže ... i tko to čini.

Zamislite mučenje za svog sina Zato je za njih i za sve koji imaju pauzu u ovim vremenima preporučljivo odmoriti se na društvenim mrežama ili barem smanjiti "potrošnju / prisutnost" (mnogim tinejdžerima ako im kažete da napuste mreže, to im daje patatús, dakle ništa zabraniti) i / ili blokirati dotični.

Zašto? Jer kad su povrijeđeni (kad smo povrijeđeni) želimo znati jedni o drugima, i rizik da vaš sin provodi dan gledajući "Facebook" svog bivšeg, njegovi videozapisi na Musica.ly ili analiziraju njegove fotografije na Instagramu, visok je i uopće nije dobro ... radije postati opsjednut.

Nakon nekog vremena, kad se stvar odmori, neće biti problema u ponovnom odviranju, otključavanju i čak može postati dobri prijatelji ... ali to trenutno nije naročito izvedivo, tako da danas, sada, 2.0 "ono drugo" Donijet će samo nelagodu.

Pokušajte izbjeći ...

Kad nam netko kome je stalo do nas govori o problemu ili nečemu što ih čini lošima, skloni smo, naravno, s dobrom namjerom da im kažemo što moraju učiniti, kakvo je rješenje problema i / ili da im kažemo o svojim iskustvima (detaljno, također ).

To radimo s namjerom da pomognemo, ali stvarnost je da u mnogim prilikama onaj koji nam govori želi samo da ga poslušamo i, možda, s malo empatije.

Zar vam se nije nikada dogodilo da budete onaj koga treba čuti i zagrliti, a umjesto toga, rekli su vam što biste trebali učiniti? Sigurno vam je jasno ako razmišljate o svojoj vezi (to je nešto što često vidim u savjetovanjima, pa ne, ne događa se samo vama).

Ako vaš sin tinejdžer dođe razgovarati s vama o tome kako se osjeća, o svojoj bivšoj ili što već, izbjegavajte:

Omalovažavanje: raskidi u ovim dobima mogu dovesti do istinskih emocionalnih nevolja, pogoduje razvoju poremećaja raspoloženja poput depresije, a također povećava, prema raznim studijama, rizik od samoubojstva i do 9,9%, Ništa od "to je tinejdžerski materijal" kao da to nije važno, molim vas.
Iskušavanje kažem ti Top 3 razočaranja i voljeti bolove je super, ali zapamti da je ovo to je tvoj trenutak, Ako vas pita, ako vidite da vam to odgovara, onda, razgovarajte o tome, ali nemojte dolaziti i monopolizirati govor jer ćete tada izgubiti pažnju i osjećati da ga ne slušate i da samo želite razgovarati.
Kritizirajte svog bivšeg, To se odnosi na djecu tinejdžera kao i kad su neki od vaših prijatelja razdvojeni. Ponovite sa mnom: Neću kritizirati drugoga. Neću kritizirati drugoga. Koliko je veza gotova, privrženosti će vjerojatno ostati tamo, pa će vam boljeti u duši kad ćete čuti kako loše govorite o svom bivšem. Također, i to će vam se dogoditi kada kritikujete nekoga do koga nam je stalo dobiti obrambeni i polarizirati, a to je upravo suprotno od onoga što želimo s djecom, zar ne? S druge strane, ako odjednom vidite da kritikujete svog bivšeg, da vam se nije svidjelo, on će osjetiti da ne odobravate njegove odluke, da ste ga cijelo ovo vrijeme obmanjivali, i stoga će vam prestati vjerovati. Totalna katastrofa

Ako vrijeme prođe i raspoloženje se ne poboljša ...

Pauza, bilo da imate 16 ili 36 godina, emocionalno je, a postupak vrlo sličan dvoboju: Napokon se opraštaš od voljene osobe i od (zajedničkog) životnog projekta, a to nije mala stvar.

Kao dvoboj potrebno je proći kroz niz faza koji zahtijevaju "učiniti", a ne napustiti, razgovarati, odlaziti, voljeti ... Ali osim svega toga, pauza treba vremena, pa nemojte očekivati da će vaš sin sljedećeg dana biti poput kastaneta (ali ako jeste, super).

Ako prođu tjedni, ako vidimo da sve manje i manje, da plač ne prestaje, da postoji apatija, tuga ... koja ne izlazi, ne želi otići, on odustaje od onih stvari koje su je koristile da to ispune i Nema poboljšanja, idite profesionalcuSigurno vam može pomoći.

Ljubav je divna, a rupture ... bolne, u svim dobima. Nitko ne voli vidjeti kako njihova djeca pate, ali to misli To je još jedno iskustvo u životu, koje će vam pomoći da sazrijete, upoznate se... i upoznati, na primjer, vrstu ljudi s kojom ne želite biti.

Slušajte ga, podržite ga, pratite ga, bez kritike, bez prosuđivanja, bez pritiska: nema ništa osjetljivije od srca tinejdžera, Razveselite se!