Vrline vrjednote majčinog mlijeka druge vrste dojenja novorođenčadi određuju se posebno njegovim sastavom, jer se prilagođava potrebama dojenčeta i razlikuje se tijekom dojenja, tijekom dana, pa čak i tijekom svakog hranjenja.
Iz tog razloga, i zbog blagotvornih učinaka na razvoj djeteta koji daje taj intimni čin između mame i njenog sina, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje ekskluzivno dojenje tijekom prvih šest mjeseci bebinog života i nastavite s prsima, uz druge namirnice koje nadopunjuju prehranu, do dvije godine ili više, dok majka i dijete žele.
No, kako bi mama i dijete uživale sve prednosti dojenja, nije potrebno slijediti nikakvu posebnu dijetu niti je tijekom ove faze zabranjena hrana, prema Španjolskom udruženju pedijatrije (AEP), iako Pokazano je da aroma nekih namirnica mijenja okus majčinog mlijeka.
U beba i više Boja majčinog mlijeka: nije uvijek bijelaNema zabranjene hrane
Prema Odboru za dojenje španske Asocijacije za pedijatriju (AEP), žene koje doje ne trebaju posebnu dijetu: to ne podrazumijeva ni uklanjanje niti dodavanje hrane: "Najbolja dijeta dolazi od zdrave i raznolike prehrane, izbjegavajući aditive i kontaminante. Samo u nekim slučajevima, zbog bolesti ili prehrambenih problema, liječnik može savjetovati neke dodatke prehrani."
I dodaje to Dokazano je da aroma hrane prelazi u mlijeko i može promijeniti njezin miris i okus, ali nema zabranjene hrane tijekom dojenja.
"One promjene ukusa koje doživljava majčino mlijeko pomažu bebi da se upozna s različitim okusima, što će mu omogućiti lakše prihvaćanje komplementarnog hranjenja."AEP objašnjava da će možda biti potrebno izbjegavati određenu hranu samo ako dijete pokaže bilo koju vrstu nelagode (povraćanje, proljev, osip, nelagodu ili odbijanje mlijeka) više puta nakon što je majka pojede.
Također nema obvezne hrane tijekom dojenja. Preporučuje se zdrava i raznolika prehrana, kao i u bilo koje drugo doba života, i umirite glad, bez pribjegavanja višku slatkiša ili zalogaja.
Kod beba i više dojenih djece veća je vjerojatnost da će prihvatiti nove okusePromjena okusa tijekom dojenja
I rekavši sve gore navedeno, zaključak je da majčino mlijeko nema jedinstveni okus, već se mijenja u skladu s hranom koju mama uzima, ali i fazom dojenja u kojoj je, kako ga izvaditi ... bez toga Znači da je bolje ili gore.
Zašto ideja da beba preferira neutralan okus da bi pila mlijeko bez trunke kad se pokazalo da prije novog ukusa čak i sisa s većom željom?
Zapravo ne poznaju mlijeko neutralnog ukusa i navikavaju se na njihov ukus otkako se rode:
Kolostrum, prvo mlijeko, još uvijek sadrži malo laktoze, tako da je njegov okus slaniji.
Ako ima nagnječenje ili mastitis, mlijeko je slanije. Nekoj djeci se to možda neće svidjeti i odbiti, ali to je prolazna situacija.
Izlučeno mlijeko ima kiseliji i snažniji okus na nepcu, zbog lipaze, enzima koji je odgovoran za fragmentaciju masnoće u mlijeku kako bi ga dijete bolje probavilo.
Također neke namirnice koje sadrže hlapljive tvari ili esencijalna ulja koja daju mlijeku gorke mirise i okuse koje dijete možda neće voljeti (poput češnjaka, kupusa, šparoga, luka ...). Popis namirnica koje se iz tog razloga ne preporučuju vrlo je opsežan, pa čak i mijenja se ovisno o državi ili izvoru, što bi značilo da mama jedva može okusiti zalogaj.
Preporučljivo je oduzeti se zdravom razumu i iskustvu. Ako primijetite da dijete pravi smiješna lica ili pije manje mlijeka, možete potražiti alternativu ili smanjiti količinu te hrane za koju sumnjate da je ne voli.
I upravo je ideja koju preporučuje AEP suprotno: slijedite zdravu prehranu, koja uključuje sve vrste voća i povrća, tako da se dijete navikne na sve okuse i tako, kad sa šest mjeseci počne s krutinama, ne Nedostajat će vam okusi.
Fotografije | Istockphoto
