![](http://img.ledos-delacuillere.com/img/bebesy2-2019/tomar-cido-f-lico-en-el-embarazo-reducir-tambi-n-el-riesgo-de-autismo-en-el-beb.jpg)
Za sada znamo da je folna kiselina esencijalni vitamin za sprečavanje oštećenja živčane cijevi, iz kojeg potječe živčani sustav, ali novo istraživanje objavljeno u Časopis Američkog medicinskog udruženja zaključuje da uzimanje folne kiseline u trudnoći također bi umanjilo rizik od autizma kod djeteta.
Folna kiselina je također povezana s boljim kognitivnim razvojem i sprječavanjem kašnjenja jezika, pa se preporučuje uzimanje dodatka od 400 mg dnevno najmanje mjesec dana prije i prva tri mjeseca trudnoće, kako bi se osiguralo rezervacija Pokrivaju se kad se formiraju osnovne strukture živčanog sustava.
Studija, provedena u Norveškoj na 85.176 beba rođenih između 2002. i 2008., utvrdila je da su majke koje su uzimale dodatak folne kiseline 4 tjedna prije i 8 tjedana nakon početka trudnoće imale 40 posto niži rizik od rađanja djece s autizmom u usporedbi s majkama koje ga nisu uzimale.
Do sada nisu provedena ispitivanja o tome ima li folna kiselina zaštitni učinak protiv neurorazvojnih poremećaja, poput autizma. Folna kiselina, folati ili vitamin B9 potrebni su za proizvodnju i održavanje novih stanica i prirodno su prisutni u nekim namirnicama poput lisnatog povrća, graška, leće, graha, jaja, kvasca i jetre.
Iako je to prvi korak, istraživanje je vrlo važno i podupire preporuku uzmi dodatak folne kiseline jer je planirano začeće, jer kada otkrijete da ste trudni, možda će biti kasno jer se neuronska cijev formira u prvim tjednima gestacije.