Prije nekoliko tjedana objasnili smo preporuku ekskluzivnog dojenja do šest mjeseci. Od tog trenutka do godine, mlijeko bi trebalo i dalje biti glavna hrana uz dodatak ostalih hranjivih sastojaka.
Od 12 mjeseci, majčino mlijeko ostaje neusporediva hrana u prehrani djece i zato je preporuka WHO-a i većine udruga i organizacija povezanih sa zdravljem preporuka nastaviti dojiti do dvije godine ili više ili dok majka i sin to ne žele.
Malo je znanstvenih podataka o dojenju u dobi između 12 i 24 mjeseca i više, jer ima malo djece koja dostignu tu dob da bi bila dojena, međutim dostupne informacije govore da čak i nakon navršene dvije godine života Majčino mlijeko ostaje izvrstan doprinos kalorija i hranjivih sastojaka.
Razdoblje koje uključuje između rođenja i dvije godine života je bitno za razvoj, rast i zdravlje osobe U nastavku ćemo objasniti zašto se ne preporučuje suzbijanje majčinog mlijeka tijekom ovog kritičnog razdoblja.
Majčino mlijeko je i dalje najbolja hrana
Majčino mlijeko ima relativno visok udio masti u odnosu na većinu komplementarne hrane. Ključni je izvor energije i esencijalnih masnih kiselina koje su u izravnom odnosu s dječjim razvojem mozga i s prehrambene točke su najpotpunija hrana.
Majčino mlijeko se prilagođava dobi djeteta koje ga pije. To znači da, kako dijete raste, mlijeko doprinosi više kalorija.
U beba i više 'Aguachirri' koje proizvode žene u dojkama od 6-12 mjeseci pružaju više energije nego kravlje mlijekoDonosi psihološku korist i bolji kognitivni razvoj
Nekoliko studija već je opisalo brojne psihološke prednosti dojene djece. Dojenje pruža hranu, udobnost, nježnost, komunikaciju između majke i djeteta, kontakt i prijenos oksitocina (hormona ljubavi) s majke na dijete (i povećanje u majci).
Unatoč brojnim popularnim predrasudama o dojenju starije djece (iako bi možda trebalo definirati što je starije dijete, jer postoje ljudi koji smatraju da je dojenje dijete četveromjesečno dijete i postoje drugi za koje to nije do 12-15 mjeseci) nema dokaza da dojenje povezuje s problemima emocionalne ili socijalne neravnoteže.
Lawrence Gartner, predsjednik radne skupine za dojenje AAP-a (American Pediatrics Association), objasnio je u posljednjoj izjavi datoj u vezi s tim, koja datira iz 1997. godine, da "Akademija nije postavila ograničenje (za dojenje). Postoje djeca koja su dojena do 4,5 ili 6 godina. To može biti rijetko, ali nije štetno. "
Fergusson i suradnici pokazali su 1999. godine da su djeca od 15 do 18 godina koja su dulje bila dojena imala bolju razinu vezanosti za roditelje i majke su smatrali manje zaštitnim, ali da su više pazili na njihovu brigu, u usporedbi s mladima koji su se hranili mlijekom iz mlijeka.
Angelsen N i dr. Zaključili su 2001. godine da dulje vrijeme dojenja pogodovalo je kognitivnom razvoju beba, Za ovu studiju uspoređivali su djecu koja nisu navršila 3 mjeseca dojenja, djecu koja su ostala između 3 i 6 i djecu koja su dojena 6 mjeseci ili više. Rezultat toga je da su oni koji su dojenili duže dobivali bolje rezultate u kognitivnim testovima provedenim u 13 mjeseci i u 5 godina.
Nastavite nuditi imunološku zaštitu
Imuni sustav djeteta definitivno sazrijeva u dobi između 2 i 6 godina. Majčino mlijeko neusporedivi je izvor obrane (u stvari se koncentracija imunoloških stanica u mlijeku povećava u drugoj godini), tako da će dojeno dijete i dalje imati koristi od opskrbe majčinske obrane dok je njegov vlastiti sustav tek sazrio.
To postaje očito u situaciji bolesti kada se apetit djece za drugom hranom smanjuje, ali se zadržava unos majčinog mlijeka. Kod gastrointestinalnih patologija, prije svega, najbolji je izvor hrane i hidratacije, poboljšavajući oporavak djece.
Također je otkriveno da kada dijete cijepi, dojenje povećava imunološki odgovor, dodatno potičući imunološki sustav dojenčeta.
Dojenje najmanje dvije godine, a to je jedan od najvažnijih razloga ove preporuke, štiti od dijabetesa tipa 1.
Brojne studije sugeriraju odnos između dijabetesa tipa 1 i uvođenja proizvoda koji sadrže netaknute proteine kravljeg mlijeka prije neprilagođene prve godine života (neprilagođeni mliječni derivati).
Zaštitni je faktor protiv pretilosti kod djece
Dojena djeca uglavnom su tanja i ima se zaštitni faktor pretilosti.
Što duže traje dojenje, manji je rizik od pretilosti i prekomjerne težine. Pokazala se prevalenca gojaznosti u dobi 5-6 godina od 4,5% u djece koja nisu dojena, 3,8% u dojilja tijekom 2 mjeseca, 2,3% u 3 do 5 mjeseci, 1 , 7% dojenja između 6 i 12 mjeseci i 0,8% kod onih koji doje više od jedne godine.
Dojenje i više Dojenje nakon šest mjeseci: ovo su kratkoročne i dugoročne koristi za zdravlje bebe i majkeŠto duže dojite, veće su koristi za majku
O Bebama smo već razgovarali, a više o brojnim prednostima dojenja za majku. Što duže žena doji, veće su i koristi.
Dojenje na zahtjev kod mnogih žena odlaže menstruaciju. Potrebe za željezom u prehrani majke smanjuju se za pola. To također uzrokuje odlaganje trenutka plodnosti.
Smanjuje rizik od prijeloma osteoporoze u starijih osoba. Uzrok nije poznat, ali pokazalo se u studijama sa starijim osobama da one žene koje doje duže trpe manje prijeloma.
Smanjuje rizik od raka dojke i jajnika. Na svakih 12 mjeseci povećanja prosječnog trajanja dojenja u populaciji razvijenih zemalja više od 50 000 slučajeva raka moglo se izbjeći, To iznosi 4,6% smanjenja rizika za ženu na svakih 12 mjeseci dojenja.
Kao što vidite, prednosti koje su poznate i mami i bebi su brojne. Kao što pokazuju antropološke studije, prirodno doba odvikavanja je između dvije i sedam godina i sve je više djece koja su dojena u starijoj dobi (4,5 ili 6 komentirao je predsjednik AAP-a prije više od deset godina) ,
Koliko dugo dojiti dijete? Unatoč svemu objasnjenom, odgovor je jasan: čak i kad majka i dijete žele.
