Prošli je utorak bio Svjetski dan astme, a proslavili smo ga prvim dijelom intervjua s generalnim direktorom Zaklade Roger Torné. Morali smo vam, međutim, predstaviti vrlo važan dokument koji je Grupa za respiratorni trakt Španjolske asocijacije za pedijatriju primarne njege objavila u obliku dekaloga.
Kao što možete zamisliti, on se odnosi na astmu i otkriven je u pretpostavci "znajte svoju astmu tako da vas astma ne kontrolira" , Unatoč svim informacijama koje danas imamo, mnogo je ljudi koji pate od astme i to im onemogućuje kvalitetan život. Dekalog nam može pomoći jer je napisan izravno i vrlo konkretno: Pronalazimo kratki opis bolesti i njenih simptoma; detalj okidača (poput grinja ili životinjske dlake) i podsjetnik o potrebi kontrole ... Tada u cijelosti kopiram dekalog.
- Astma je kronična bolest koja pogađa bronhije. Razni čimbenici uzrokuju da se bronhi nabreknu i suže ometajući prolazak zraka u pluća.
- Simptomi astme su promjenjivi i morate ih prepoznati. Kada dođe do krize astme, glavni simptomi su kašalj, zvučni signali koji izlaze iz prsa i gušenje, Ponekad se pojavi samo jedan od njih, a drugi put može doći do boli u prsima ili umora.
- Simptomi se sumnjaju na astmu, a kod starije djece to se može potvrditi testovima plućne funkcije poput spirometrije. Alergijski testovi rade se kako bi se isključila povezana alergija. Pedijatar će savjetovati odgovarajuće vrijeme za njihovo obavljanje.
- Astmu može pokrenuti nekoliko uzroka. Glavni pokretači su alergije (grinje, pelud, gljivice, životinjska dlaka), respiratorni virusi i vježbanje. Izloženost duhanskom dimu i onečišćenju su drugi faktori koji uzrokuju astmu i pogoršavaju je, Izbjegavajte ih!
- Dobra kontrola je neophodna. Simptomi se pojavljuju ako astma nije kontrolirana. Izbjegavajte pokretače i liječite upalu dišnih putova kontrolnim lijekovima koje vam je odredio pedijatar. Liječite simptome rano kad se pojave.
- Postoje dvije vrste lijekova protiv astme: oni koji ga ublažavaju, a koji se primjenjuju kada se pojave simptomi (bronhodilatatori); i oni koji kontroliraju upalu ili protu-upalne. Vaš pedijatar će ih preporučiti ako ih trebate i reći će vam kada ih morate napustiti..
- Koristite inhalatore dobro. Oni su uređaji koji pomažu unošenje lijekova u dišne putove dok dišete. Provjerite njegovu upotrebu s pedijatrom ili medicinskom sestrom! Imate više informacija o: Upravljanje inhalacijskim uređajima za liječenje astme
- Koristite pisani i prilagođeni plan liječenja koji ste dogovorili sa svojim pedijatrom. To će jasno naznačiti okidače koje treba izbjegavati, bronhodilatatore koje treba poduzeti u slučaju simptoma i kontrolni tretman koji će se pratiti za dugoročnu kontrolu astme.
- Škola mora ponuditi sigurno okruženje. Učitelji bi trebali znati imate li astmu da bi vam pomogli u slučaju predstavljanja krize ili simptoma tijekom vježbanja i suradnje s roditeljima i vašim pedijaterom o tome.
- Uz pravi tretman možete si omogućiti normalan život. Čak, bavite se sportom koji volite. Biti aktivan pomoći će vašem zdravlju.
Kao što vidite, sadržaj ovog dekaloga vrlo je potpun, a ujedno i jednostavan za pamćenje.
