Nedostatak naklonosti, nedostatak komunikacije, nerazumijevanje, treba čuti i nezadovoljstvo. Oni su neki osjećaji koji ih prate Osjećaju se sami, prateći ih. To je ono što je poznato kao emocionalna usamljenost i da je, prema psihologu Pilar Conde, gore od fizičke usamljenosti i teže je liječiti.
Iako nas može iznenaditi u bilo kojoj dobi, moramo biti svjesniji njenog pojavljivanja u adolescenciji, kada su njegove posljedice razornije. Psiholog, tehnički direktor Clínicas Origen, objašnjava koji nas znakovi upozoravaju na to da se naša djeca mogu osjećati sama i daje nam ključeve kako bi im pomogli Prevladati težak trenutak.
Tinejdžerima trebaju roditelji
Većina mladih sa suicidnim sklonostima kaže da se osjećaju usamljeno, a ponekad kada im želimo pomoći je kasno. Iz tog razloga je od vitalnog značaja otkriti usamljenost unutar obiteljskog i školskog okruženja.
Prema Pilar Condeu, postoje znakovi koji nas upozoravaju.
"Moramo se brinuti ako naš sin govori malo, čini se tužnim, ne reagira pozitivno na naklonost, puno vremena provodi sam i izbjegava kontakt."Stručnjak dodaje da roditelji (pa i nastavnici) imaju obvezu osigurati mladima pružajući im okruženje socijalne sigurnosti u kojem će razvijati svoje emocionalne i socijalne kapacitete.
Zato je važno da interveniraju u slučaju da se adolescent ne osjeća integrirano ili osjeća odbijanje, pogotovo ako je popraćeno maltretiranjem ili nekom vrstom nasilja.
U beba i više Teen samoubojstva, oštra stvarnost: kako otkriti alarme i pomoći našoj djeciTako možemo roditelji pomoći svom tinejdžerskom sinu
Psiholog kaže da adolescenti trebaju podršku i smjernice svojih roditelja, budući da su u fazi zrelosti i fizičke promjene, s nesigurnostima koje to podrazumijeva. Stoga, čak i ako to odbiju prihvatiti, uvijek moramo ostati bliski, voljni.
Možemo im pomoći da prebrode svoju emocionalnu usamljenost:
- Slušajući ih i promatrajući njihovo ponašanje, razumijevanje zašto rade ono što rade i koje emocionalne potrebe imaju, a ne zadovoljavaju se.
- Ne osuđujući ih, nudeći im pomoć i razmišljajući s njima o mogućim rješenjima, uzimajući u obzir njihova mišljenja.
- Obavljanje koordiniranog obiteljsko-školskog posla. Bitno je da roditelji i učitelji interveniraju zajedno.
- Podržavajući ih u njihovim hobijima, Ako se dijete ne uklapa u školu, može ga se nadoknaditi aktivnostima koje mu se sviđaju, bilo sportskim, intelektualnim ili rekreativnim.
- Jačanje područja aktivnosti i znanja u kojima se ističu i omogućava mu da se razvija u svojim osobnim vještinama i osobinama.
Za bebe i više "Slušajte više nego razgovarajte, a zatim postizite dogovor", ključ je za našu tinejdžersku djecu za razvoj zdravog samopoštovanjaU adolescenciji su prijatelji temeljni
Prijateljstva su vitalna u tinejdžerskim godinama, kako psiholog ističe, budući da se dječaci i djevojčice trebaju ponovno potvrditi, osjećati da pripadaju grupi.
Prijatelji im također pomažu u razvoju njihovog identiteta i osobnog samopoštovanja. Dakle, ako roditelji primijete da je njihovo dijete izolirano, nema prijatelje i radije je sam, može biti prikladno zatražiti pomoć stručnjaka.
U Bebama i još više "Mama, upoznala sam novog prijatelja na internetu": opasnosti koje se mogu sakriti iza virtualnih prijateljstavaNeželjena usamljenost je začarani krug. Što manje dobijete, manje želite. Dođite do nekoliko ljudi, prenesite malo i lijeno napor veze. Apatija usamljenosti vodi u izolaciju i to može postati štetno za zdravlje.
"Ako usamljenost prati visoka razina tjeskobe, to može uzrokovati psihosomatske probleme."Suočena s mišljenjem nekih stručnjaka, Pilar Conde ne smatra da su društvene mreže uvijek štetne. U stvari "Ponekad ta digitalna veza putem društvenih mreža i telefonskih grupa može tinejdžeru osjetiti unutar grupe, pomoći mu da upozna ljude i održava određene veze."
Internetska komunikacija korisna je dok se ne zamijeni kao stvarni kontaktniti kao put za bijeg zbog ne bavljenja slobodnim aktivnostima.
"Društvene mreže treba shvatiti kao još jedan alat društvenosti koji im omogućuje jačanje međuljudskih odnosa, održavajući ista pravila poštovanja kao u 'stvarnom životu."
Fotografije | Istockphoto
