Duga putovanja automobilom obično su umorna za sve, ali posebno za mališane, nesposobna da razumiju zašto moraju ići u dječje sjedalice bez slobode kretanja. Što otac nije morao slušati strašnu frazu "Postoji li dug put?"?
Ali ne samo da im dosadi, već i vrtoglavica. Stoga, osim što osiguravamo da sigurno putuju u dječjem sjedalu koje je odobreno i pravilno postavljeno, moramo osigurati da budu što udobniji i zabavniji.
i, Da bismo olakšali put na cesti, pedijatri Španjolske asocijacije za pedijatriju primarne skrbi (AEPap) daju nam sedam ključnih savjeta.
1. Lagano hranjenje
Pedijatrica María Jesús Esparza, glasnogovornica primarne njege AEPap-a, savjetuje davanje djeci laganu i lako probavljivu hranu, što je najprikladnije za sprečavanje vrtoglavice.
Njima se može dati kruh, sir ili voće jer lako mogu prevoziti hranu.
U Beba i više17 vrlo praktična dodatna oprema za automobilski automobil s djecom2. Ponudite samo vodu
Da biste hidratirali djecu, uvijek im morate davati vodu. Bez bezalkoholnih i slatkih pića, uključujući sokove.
Pedijatri ih u potpunosti savjetuju zbog količine šećera koju imaju i jer utječu na zube.
3. Dobro hidratiziran
Djeci treba davati vodu često u malim količinama, posebno ljeti kada je jako vruće.
Ljeti vrućina uzrokuje porast tjelesne temperature, što se regulira znojem i taj se gubitak mora nadomjestiti kako bi se izbjegla dehidracija.
Bebe i mala djeca imaju veću vjerojatnost da pate od toga jer je postotak vode u njihovom tijelu veći, a regulatorni centri za žeđ još nisu sazreli.
Za to Važno je da ih stalno hidrirate, čak i prije nego što ožedne, jer kada osjetimo potrebu da pijemo vodu, već smo izgubili između jedan i dva posto vode u tijelu. Srećom, kada pijete vodu, koncentracija minerala u krvi vraća se u normalu i osjećate se bolje.
4. Odobreni nosač za bebe
Nosači za bebe odobreni sa standardom i-Size s dječjim reduktorom od 40 cm ili naslonjeni dječji nosači pružaju više udobnosti i sigurnosti za novorođenče, budući da ga stupac nosi više. Zbog toga se najviše preporučuju za duga putovanja.
5. Stolica, na središnjem sjedištu automobila
Postavljanje djeteta u središnje sjedalo automobila također smanjuje mogućnost vrtoglavice. To je zato što na tom mjestu možete pogledati krajolik ispred sebe.
Iako su učinci vrtoglavice smanjeni na suvozačkom sjedalu, AEPap preporučuje da ga ne koristite dok dijete nije više od 1,5 metra.
6. Čisti zrak
Također je nužno da se unutrašnjost vozila provjetrava, povremeno se otvaraju prozori, održava se hladna temperatura i štite prozori suncobranima, ako prozori nisu kaljeni.
Također morate izbjegavati pušenje u autu kada djeca nesmetano putuju i voze, posebno kada voze kroz zavoj.
7. Česte pauze
Oni su bitni ne samo za vozača, već i za putnike, posebno ako su djeca. Pedijatri savjetuju stvaranje zaustavljanja kad god je to potrebno, kako bi djeca otišla u kupaonicu, ispružila noge i istrčala kroz sigurno područje.
Sjetite se da djeca kad izlaze iz automobila uvijek to trebaju činiti na pločniku.I na kraju, AEPap preporučuje da unaprijedite pauze, najviše svaka dva sata, u slučaju putovanja s bebama u sustavu zadržavanja djece iz Grupe 0+. Važno je ukloniti dijete s njegovog dječjeg sjedišta kako bi moglo istegnuti kralježnicu.
U Bebe i više idemo na odmor! Savjeti za putovanja s bebama u automobilu, vlaku i avionu
