Pomaganje drugima ne samo da se psihološki osjećamo, već i koristi našem fizičkom zdravlju.
Funkcija uzajamne pomoći, pomoći u zajednici, pomaganja drugima kad god je to u našim rukama, vrlo je važna za funkcioniranje društva, jer se ne može sve kupiti ili prodati novcem (bez obzira na to koje usluge oni koji pristanu platiti zahtijevaju obnovu financijskog doprinosa).
Ne imaju svi isto vrijeme, dostupnost, želju za suradnjom u volonterskim organizacijama, ali kada govorimo o 'pomaganju drugima' ne podrazumijeva uvijek namjenske i koordinirane akcijeDa, računa i na podršku koju možemo pružiti ljudima iz našeg okruženja kojima je to potrebno.
Naravno, ovaj put želimo razgovarati o prednostima koje je otkrila studija objavljena u International Journal of Psychophysiology. Logično je misliti da je za one koji dobiju akciju vrlo pozitivno voditi brigu ili pažnju osobe s kojom će se lako emocionalno povezati, a što ne nudi više uvjete nego organizacija njihova svakodnevnog života.
Međutim, čini se da onaj koji 'ponudi' dobrovoljno, također zauzvrat prima niz zdravstvenih koristi koje je bilo kontrastirano od Kalifornijskog sveučilišta 1999., a Michiganove 2003. godine.
Dakle, porast samopoštovanja, manje depresije, niska razina stresa, duži život, više sreće, niži krvni tlak, otkriveni su u skupini ljudi koji su ranije sudjelovali kao volonteri u različitim udruženjima i entitetima. Čak i uzimajući u obzir čimbenike kao što su dob, vježbanje, zdravlje i negativne navike koje su usvojene (npr. Pušenje), ti su pozitivni učinci bili evidentni.
Čini se da nesebično daje drugima može aktivirati regije povezane sa zadovoljstvom, povjerenjem i povezanošću s drugima, To uzrokuje oslobađanje endorfina, tvari povezanih s dobrobiti i užitkom.
Kao što sam već rekao, pomaganje nije samo sudjelovanje u volonterskim organizacijama, prirodno je uspostaviti društvene mreže predanosti među ljudima. U prvom slučaju mislim da posebnu pažnju treba posvetiti volonterima koji sudjeluju u različitim entitetima, pružajući usluge podrške ljudima, koji ne zaboravljaju da svoj posao rade altruistički, pa je to posao koji mora biti Priznato kako zaslužuje.
To je samo odraz, jer se mnogi mladi ljudi vrlo rano odluče (u mom slučaju su imali 16 godina) na suradnju kao volonteri. Može utjecati odnos njihovih roditelja prema okoliniili sposobnost da su razvili empatiju ... u svakom slučaju je stav za poticanje (ne nametanje) koji se može kombinirati s drugim aktivnostima koje razvijaju.
Ne zaboravimo na kraju da, da bismo pomogli, drugi dio veze mora željeti da mu se pomogne (postoji izričan zahtjev ili ne), tako da nametanje pomoći nema smislai može stvoriti učinke suprotne očekivanim.
