U siječnju je prevencija urođenih mana i premda nije moguće spriječiti sve urođene mane, mnogi se mogu spriječiti i moguće je smanjiti vjerojatnost da se djeca rode s tim nedostacima.
Svaka od 30 beba rođena je s urođenim oštećenjem ili urođenim oštećenjem. To je problem koji se javlja dok se beba razvija u tijelu svoje majke. Postoji mnogo vrsta oštećenja, među najčešćim su razdvojena usna i nepce, dodatni ili zaglavljeni prsti, spina bifida, mali ili deformirani udovi, prirođena bolest srca ...
Zašto se neke bebe drugačije formiraju u majčinoj utrobi, tajna je. Međutim, postoje Neke stvari koje trudnice mogu učiniti kako bi spriječile urođene mane svog djeteta ili smanjiti njihove šanse za izgled, temeljno ostati zdrav i izbjegavajući određene opasnosti. Postoje i savjeti za žene koje još nisu trudne, ali planiraju biti uskoro.
Spriječiti prirođene nedostatke
Jedite dobro tijekom trudnoće i prije trudnoće. Jedenje dovoljno dobre hrane daje snagu, sprečava infekcije, razvija zdravu bebu i pomaže u sprječavanju komplikacija tijekom porođaja, jakih krvarenja ... Dijeta oca prije trudnoće također je važna kako bi se izbjegle nedostatke kod djeteta.
Svakako jedite hranu koja ima folnu kiselinu i ginekolog će nam dati dodatak ovoj komponenti. Za žene koje planiraju zatrudnjeti i za trudnice preporučuje se dodatak dnevnoj dozi folne kiseline.
Jod je također važan, jer nedostatak joda tijekom trudnoće i ranog djetinjstva može izazvati hipotireroksinemiju koja negativno utječe na mozak u razvoju. Preporuka dodataka preporučuje se trudnicama koje svojom prehranom ne postignu preporučene količine joda.
Izbjegavajte sve lijekove i lijekove tijekom trudnoće (čak i one koje se prodaju bez recepta) osim ako niste sigurni da neće naštetiti djetetu. Lijekovi su usko povezani s urođenim manama djeteta.
- Osobito se moramo odnositi na alkohol i duhan tijekom trudnoće koji štete bebi unutar maternice. Nije poznato koja minimalna količina alkohola počinje naštetiti djetetu, pa ga je najbolje izbjegavati u potpunosti. Još uvijek je potrebno podići svijest javnosti o rizicima od alkohola u trudnoći, jer je uobičajeno reći da se "za piće ništa ne događa". Što se tiče duhana, trudnica ne mora pušiti samo da bi spriječila urođene mane, već i njezino okruženje ne smije to činiti i trebala bi izbjegavati boravak na mjestima s dimom.
Izbjegavajte kontakt s pesticidima, kemikalijama i drugim otrovima. Ako netko u obitelji ili u blizini koristi pesticide ili otrove, treba zasebno oprati odjeću i spriječiti da trudnica ne bude izložena kemikalijama.
Ne imati djecu s bliskom rodbinom, što se obično događa u određenim kulturnim zajednicama. Kad užeg člana obitelji imaju djecu zajedno, vjerovatnije je da će potomci imati urođene mane.
Ako se već rodilo jedno ili više djece s oštećenjem, vjerojatnije je da će imati drugo, pa je potrebno genetsko savjetovanje, a ginekolog će vjerojatno pokazati da je najbolje ne imati ih više.
Tijekom trudnoće trebali biste se držati podalje od osoba s rubeolom ili kozicom ako nikad prije nisu otišli i nisu cijepljeni. Pokušajte biti u tijeku s cijepljenjem prije trudnoće, a postoje i preporučena i sigurna cjepiva tijekom trudnoće.
Imati sifilis ili herpes tijekom trudnoće može uzrokovati da se dijete rodi s urođenim oštećenjima. Ako sumnjate na ove bolesti, trebali biste što prije ispitati i liječiti seksualne infekcije.
Prije trudnoće pođite do zdravstvenog radnika kako biste mogli savjetovati prehranu i vježbanje, provjeriti medicinsku povijest bračnog para, rizik od urođenih oštećenja, status cijepljenja majke ...
Nakon 35 ili 40 godina postoji povećan rizik od kromosomskih abnormalnosti, stoga planiranje trudnoće u ranijoj dobi doprinosi prevenciji istih.
Ukratko mogu se spriječiti mnogi urođeni nedostaci Kad žene mogu jesti dovoljno zdrave hrane, ne moraju raditi s otrovnim kemikalijama, održavati zdrave životne navike i primati dobru medicinsku njegu prije i tijekom trudnoće. Nadamo se da će u mjesecu prevencije urođenih oštećenja ovi savjeti dostići više ljudi i smanjiti broj beba rođenih u svijetu s ovakvim problemima.
oglašavanjeFotografije | Istockphoto
Više informacija | zapadni
U beba i više | Pušenje i prekomjerna težina majke u vezi s urođenim srčanim manama kod djeteta, Savjeti za sprečavanje urođenih oštećenja kod beba
