Živimo u digitalnom dobu, a naša se djeca rađaju i rastu u okruženju u kojem Informacijske i komunikacijske tehnologije dio su vašeg dana, Upotreba djece digitalnih medija i uređaja ne samo da nije loša, već može donijeti i velike koristi ako se primjereno i umjereno koriste.
Američka udruga za pedijatriju (AAP) upravo je objavila niz savjeta o ispravnoj uporabi mobilnih tehnologija i uređaja u djece svih dobnih skupina. A roditelji igraju temeljnu ulogu!
Napravite plan obiteljske upotrebe
Pravilna uporaba zaslona može biti korisna i poboljšati određene aspekte svakodnevnog života. Stoga AAP preporučuje uspostavljanje plana obiteljske uporabe kako bi ih se koristilo slijedeći naše vrijednosti i stil roditeljstva.
Znajte tehnologiju koju naša djeca koriste
Preporučuju pedijatri poznaju digitalno okruženje u koje se naša djeca kreću, baš kao što bismo i mi trebali fizički poznavati vaše prijatelje i okruženje u kojem često djelujete.
Roditelji ne mogu biti nepismeni tehnološki i moramo znati koje aplikacije koriste, koje stranice posjećuju ili što rade kad su povezani s Internetom.Igrajte svakodnevno daleko od ekrana
Bitno je da djeca igrati svakodnevno daleko od ekrana, potičući vašu maštu i kreativnost. Istodobno, moramo osigurati da vježbaju tjelesno vježbanje i igraju se na otvorenom.
Obiteljske online igre
Vrijeme koje naša djeca provode pred ekranima ne moraju živjeti sama. Igrajte se s njima i biti zainteresirani za ono što rade na Internetu To također ima brojne prednosti, poput jačanja veze roditelj-dijete i promicanja učenja.
Stoga nam iz AAP-a preporučuju da s njima igramo videoigru i iskoristimo trenutak za razgovor o sportskom upravljanju, gledanje internetske emisije, a zatim dijelimo svoje dojmove, igramo edukativne igre, gledamo kulturne ili učenje videa zajedno ...
Navedite primjer
Nikad se ne umorimo reći koliko je to važno dajte primjer našoj djeci primjeri u tom smislu ako nas uvijek vide kako smo pričvršćeni na mobilni, poruka da ćemo im prenositi neće biti najprikladnija.
Igrajmo se s našom djecom, družimo se s njima, zainteresirajmo ih za njihov dan, ljubimo ih ... ostavimo ekrane po strani i pokažemo da možemo provoditi vrijeme bez gledanja u mobitel.Razgovarajte s našom djecom
Brojna istraživanja pokazala su koristi dvosmjerne komunikacije s našom djecom, od rane dobi. Djeca uče kroz dijalog licem u lice, a kako rastu, čavrljanje i rasprava s njima donijet će im beskrajne koristi koje neće pronaći s jednosmjernom komunikacijom putem ekrana.
Vremenska ograničenja
Već smo nekoliko puta razgovarali o vremenskim ograničenjima koja preporučuju pedijatri i stručnjaci upotreba zaslona i mobilnih uređaja, Iz AAP-a savjetuju nam sljedeće:
Izbjegavajte zaslone u ispod 18 mjeseci, osim ako ne sudjeluju u videokonferenciji.
Djeca od 18 do 24 mjeseca mogu početi koristiti ekrane sve dok je sadržaj kvalitetan i roditelji su prisutni, interakciju, reprodukciju ili gledanje videozapisa s njima.
Preporučuje se djeci predškolske dobi (dvije do pet godina) koristiti zaslone sat vremena dnevnoi kad god vide kvalitetan sadržaj. Osim toga, oni naglašavaju važnost pojačanja onoga što su vidjeli ili fizičkog prikaza u stvarnom svijetu.
U tom smislu, ako su, na primjer, vidjeli video o slovima abecede, pojačamo s njima kasnije ovaj sadržaj kroz pjesme, igre ili primjere. Ili ako ste igrali igru leptira ili insekata, iskoristimo priliku da vam pokažemo kako su ove životinje zaista u prirodi.
- U osnovnoj školi i adolescenciji potrošnja tehnologije i ekrana Ne bih trebao krasti vrijeme od drugih važnih aktivnosti i potrebne, kao što su interakcija licem u lice, obiteljsko vrijeme, igra na otvorenom, fizička vježba i preporučeni sati odmora.
Stvorite slobodne tehnologije
Pedijatri AAP-a savjetuju nam da izbjegavamo korištenje mobitela i ekrana tijekom obiteljskih obroka i društvenih okupljanja te da u dječjim sobama ne posjedujemo tehnološke uređaje poput računala ili televizora ili mobilne uređaje.
Ne koristite tehnologiju kao emocionalni piling
Sigurno se mnogi od nas u neko doba okrenuli mobitelima ili tabletima kako bi našu djecu zabavili i šutjeli neko vrijeme. No stručnjaci upozoravaju na rizik koji od toga uključuje Djeca moraju naučiti biti mirna i uživati bez pomoći tehnologije, jesti bez ometanja mobilnog i osmisliti igre ili kreativne aktivnosti kako bi se izvukao iz dosade.
Pazite na aplikacije!
Nisu sve dječje aplikacije obrazovne i pogodne za sve uzraste. U stvari, AAP upozorava da postoje više od 80 000 aplikacija označenih kao "obrazovne" Od kojih je vrlo malo zaista kvalitete.
Stoga savjetuju da se konzultiraju s organizacijom Common Sense Media za preglede najboljih aplikacija, kao i igara i programa prikladnih za svako doba, kako bismo mogli donijeti najbolje odluke za interaktivnu zabavu naše djece.
Naučite dobro korištenje društvenih mreža
Doći će vrijeme kada naša djeca tinejdžera žele stvoriti profil na društvenim mrežama. Pedijatri AAP smatraju da je to dio njihovog razvoja i da je dobro da to učine sve dok su primili potrebna edukacija roditelja dobro iskoristiti tehnologije.
Stoga ih roditelji ili skrbnici moraju biti svjesni, naučiti ih pravilno koristiti društvene mreže i whatsapp, osigurati da se u svom "mrežnom životu" ponašaju na isti način kao u stvarnom životu, i pokazati im kako postavite svoje društvene profile i važnost otiska prsta.
Seksualne opasnosti
Moramo biti svjesni da se upotrebom tehnologije i društvenih mreža povećava rizik susreta sa seksualnim grabežljivcima i postupcima poput seksa, odgajanja i zlostavljanja. Zato je ključno pokazati našoj djeci to sav sadržaj koji dijele putem Interneta Izbjeći će urođenu kontrolu i nikad je neće moći ukloniti.
Otuda je važnost podučavanja da ne dijele neprimjerene sadržaje putem interneta i da ne razgovaraju sa nepoznatim osobama putem društvenih mreža, chata ili e-pošte.Učite iz grešaka
Kad djeca nešto nauče, normalno je i logično da čine pogreške, a to se može dogoditi i korištenjem tehnologije. Prema tome, ako s vaše strane otkrijemo zlouporabu ili pogrešku Moramo se baviti situacijom na najbolji mogući način i pretvoriti trenutak u nešto edukativno.
Isto tako, ako roditelji otkriju da su naša djeca prikovana za mobilni telefon ili pokazuju čudna ponašanja zbog kojih možemo pretpostaviti da oni su žrtve cyberbullyinga ili bilo koje druge vrste prakse, važno je odmah se posavjetovati sa stručnjakom.
