Mnogo je parova koji u početku postižu trudnoću, ali nije najčešći. Trudnoća nije tako lako kao što se čini, pogotovo ako uzmemo u obzir da u svakom odnosu postoji 25 posto šanse za začeće.
Od trenutka kada par odluči imati djecu, normalno je proći nekoliko mjeseci dok ga ne dobiju. Ali dok to vrijeme dolazi, pitanje je neminovno Zašto ne zatrudnim?, Razgovarat ćemo ključevi za postizanje trudnoće, razlozi koji mogu ometati i što učiniti kad trudnoća ne dođe.
Znati prepoznati svoje plodno razdoblje
Glavni razlog zašto žene ne zatrudne je u tome ne znajući kako prepoznati svoje plodne dane, Koncepcija je čarobni trenutak u kojem se više čimbenika mora podudarati. Uvjeti moraju biti dovoljni da se ovulacija dogodi, sperma oplođuje zrelu jajovod, počinje se razvijati, gnijezdi se u maternici i trudnoća uspijeva.
Kod beba i više ovulacija: kako znati da li ovuliramDa bi se to dogodilo, morate imati odnose u plodnom razdoblju žene, ali nemoguće je da dođe do trudnoće. Stoga je ključno znati plodne dane za trudnoću, to jest prepoznati period ovulacije.
Ovulacija je proces emisije ovule nakon stvaranja folikula jajnika. Javlja se u središnjim danima menstrualnog ciklusa, koji, ovisno o svakoj ženi, imaju normalno trajanje od 23 do 35 dana. Ako uzmemo prvi dan menstruacije, kod većine žena dolazi do ovulacije između 12. i 16. dana ciklusa žena.
Dok proces ovulacije traje dva ili tri dana, Moguće je i zatrudnjeti ako ste se seksali prethodnih dana, Sperma ostaje živa u tijelu žene 48 do 72 sata, tako da ako ste imali seks dva ili tri dana prije nego što dođe do ovulacije, sperma može čekati jaje i oploditi ga.
Da biste imali bolji nadzor nad svojim ciklusom, možete zapisati dane kada je menstruacija započela i imali veze u ovoj tablici ovulacije.
Također možete pribjeći prirodne metode kao sinergistička metoda plodnosti koja se sastoji u uzimanju bazalne temperature žene da prepozna vrijeme ovulacije, ili Billingsovoj metodi kroz promatranje vaginalnih sekreta.
Ako ne želite biti svjesni da uzimate temperaturu ili promatrate vaginalni iscjedak, možete upotrijebiti ovulacijski test koji će u urinu otkriti najveću koncentraciju luteinizirajućeg hormona (LH) koja se javlja 24-36 sati prije ovulacije.
Koliko puta morate voditi ljubav da biste ostali trudni
Jedna od najčešćih briga para koje želite začeti jest učestalost u spolnom odnosu, Kaže se da morate začeti ljubav 104 puta da biste začeli dijete, što je prosjek od trenutka kada ga odlučite imati dok ne zatrudnite. Prosječno je 6 mjeseci s oko četiri sesije seksa tjedno.
To je mnogo puta, pa morate vježbati. Koliko često? Mit je za vjerovati da apstinencija dulje od sedam dana služi nakupljanju sperme i na taj način povećava šanse za trudnoću, već naprotiv, snižava njezinu kvalitetu. U stvari, svakodnevni seks se poboljšava kvalitetom sjemena.
Stoga je idealna učestalost postizanja trudnoće održavati odnose svaki dan ili svaki drugi dan, Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, da bi se povećale šanse za rođenje djeteta, optimalno vrijeme povlačenja je između 2 i 7 dana.
U djece i više, ne zatrudnite? Koje korake slijediti, kako i kadaStarost žene i njenog partnera
Biološki sat je još jedan od glavnih uzroka zbog kojih se dolazak trudnoće može odgoditi. Kako ženska dob napreduje, smanjuju se šanse za začeće, Također i kod muškaraca, s obzirom da se kvaliteta sperme pogoršava s godinama.
Ako žena u dobi od 20 godina ima 25% vjerojatnosti da zatrudni spolnim odnosom tijekom plodnih dana, u dobi od 30 godina ima 15%, s 35 godina je dvostruko teže, šanse se smanjuju 8% i nakon 38 godina vjerojatnost je 3%.
Tijelo žene ima svoj ritam. Žene se rađaju s utvrđenom količinom oocita koja se smanjuje tijekom godina. U pubertetu imamo oko 300 000 od kojih gubimo otprilike tisuću po ciklusu i do 50 godina jajnici prestaju raditi.
Prema SEF-u, 15% žena ostaje sterilno između 30 i 34, 30% između 35 i 39, a 64% u slučaju žena između 40 i 44 godine.
U djece i više ne zatrudnim: kada početi brinuti? Liječnički posjet prije traženja trudnoće
Vrlo je važno napraviti a ginekološki posjet prije začeća prije nego što krene na posao. Liječnik će procijeniti zdravlje žene i njezinog partnera, propisat će dodatak folnoj kiselini, procijeniti obiteljsku anamnezu i sigurno će istražiti ženu te izvršiti krvni test kako bi se isključio mogući problemi koji mogu ometati njezinu plodnost poput infekcija, bolesti, problemi u maternici, endometrioza itd.
majčin životni stil Također je nužno za postizanje začeća i dobar razvoj trudnoće. Za postizanje tog stanja neophodno je dobro opće zdravlje, pa mogu utjecati na loše navike poput alkohola, duhana, gojaznosti i, naravno, droga. Također, stres, umor i anksioznost mogu izmijeniti razdoblja žene i otežati trudnoću.
Umjesto toga, održavanje dobrih navika poput zdrave prehrane, redovitih vježbanja, odvikavanja od pušenja, alkohola i izbjegavanja stresnih situacija pogoduje majčinom mentalnom i fizičkom stanju kao najpovoljnijem za začeće. Emocionalna situacija majke utječe na trenutak začeća, kao i na stvaranje embrija i tijekom ostatka trudnoće.
Što ako još uvijek ne zatrudnim?
Da, usprkos pridržavanju svih savjeta koje smo naveli i održavanju odnosa tijekom plodnih razdoblja Više od godinu dana bez uspjeha, vrijeme je da se posavjetujete sa stručnjakom.
Možda ne postoji problem koji sprečava začeće, a samo je pitanje nastavljanja pokušaja. Postoje zdravi parovi koji ga dobiju, primjerice, nakon dvije godine, a također je apsolutno normalno. Postoji 90% vjerojatnosti da zatrudnite u jednoj godini i 95% u dvije, Ali ako ste zabrinuti zbog poteškoća trudnoće ili nema vremena za gubljenje, bolje je spriječiti i potražiti stručnjaka.
Kad bi se potvrdilo da postoji problemi plodnosti u bračnom paru, morat ćete se staviti u ruke stručnjaka za potpomognutu reprodukciju. Danas postoje vrlo napredni tretmani, od lijekova za poticanje ovulacije do in vitro reprodukcije.
U beba i više Rezerva jajnika: što je i kako utječe na vašu plodnostMnogo se nadanja polaže u potpomognutu reprodukciju zahvaljujući kojima su milijuni parova širom svijeta uspjeli ostvariti svoj san da budu roditelji. Čak je mnogo onih koji su, bez uspjeha prošli liječenje, uspjeli biti roditelji protiv svih šansi.
Pa, ako se pitate zašto ne zatrudniš, slijedite savjete u pismu i nadamo se da ćete uskoro dobiti najbolje vijesti.
